它是天然的「阿司匹林」早晚吃一點，血栓沒了，人也輕鬆了！

立夏了，天氣越來越熱，對於很多人來，春夏之交是一年四季中氣候最好的季節，很多人充分利用好時間，讓自己陶醉在春夏明媚的陽光下，這當然是一件賞心悅目的事情，可是任何事情總有兩面性，既有利的一面，也就會有不利的一面。夏季氣溫升高，各種動植物都會野蠻生長，這當然也包括各種看得見和看不見的微生物和細菌。所以每年夏季，人們都會格外注重飲食，害怕吃進不去不健康的食物和細菌，所謂「病從口入」就是這個道理。

所以，在我們家裡，對待細菌的侵入主要有幾種辦法，在吃的時候，盡量吃健康、綠色、保質期有效的蔬菜和食物。另外隔三差五在會吃一些殺菌的食物，像洋蔥、大蒜等食材。今天要帶給大家的就是一道洋蔥炒肉片的美味。洋蔥營養豐富，且氣味辛辣，能刺激胃、腸及消化腺分泌，具有增進食慾，促進消化之功效。經常食用洋蔥可以刺激血液循環，也可以殺菌消炎，保證身體健康。

洋蔥不但是很好的食材，也是很好的膳食，所以它在食材界里，是天然的「阿司匹林」早晚吃一點，血栓沒了，人也輕鬆了！洋蔥和五花肉，簡單幾步即可搞定一份美味小炒，此菜脆嫩鮮香，營養美味，是必備的家常菜。這個季節多給孩子吃這菜，補鈣又長個，一周2次最好！現在我把這道美味分享給大家，喜歡的朋友可以做起來。

【洋蔥炒肉片】

食材：洋蔥1個、五花肉一塊、干辣椒2根、姜1小塊、鹽、生抽、料酒少許。

做法：

1、食材備好。

2、洋蔥切成小塊。

3、五花肉切薄片，干辣椒切小段，姜切末。

4、起油鍋，下薑末，干辣椒炒香，加入五花肉翻炒。

5、炒制五花肉出油，加入少許料酒，生抽調味上色。

6、最後加入洋蔥翻炒片刻。

7、再加入鹽，翻炒洋蔥變軟入味即可。

8、這是我家餐桌上的常客，家常菜，簡單，最主要小朋友喜歡吃。

莫愁廚路無知己，誰人不識小面姨。大家好！我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家兩年時間了！相處了日子裡，一起分享美食生活知識，一起體驗美食生活快樂！在此，道一聲謝謝！好了，親愛的朋友們，今天的文章就和大家分享到這裡，如果您對本文有任何不同的看法，歡迎在文章底部評論出發表您的觀點，我們會認真閱讀您的每一條留言~

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