肚臍是「乾淨」點好還是「臟」點好？不少人都弄錯了

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洗澡是大家每天都會做的事情，身上的部位都會清潔到位，但是其中一個不容忽視的地方就是肚臍。它是比較敏感的，又因為褶皺比較多，所以水比較容易積留在此處，就很容易出現污垢了。有些人從來不會去管肚臍的清潔，但是有些人卻是十分在意的，每次洗澡的時候都要著重的清潔。那這個部位，到底應該洗乾淨還是不應該管呢？

肚臍是「乾淨」點好還是「臟」點好？不少人都弄錯了

其實肚臍上的泥垢就是肌膚每天在新陳代謝的時候時候脫落的表皮細胞，還有皮脂腺的一些分泌物，再加上洗澡等活動的時候接觸到的一些污物，它們混合起來就成了肚臍上的泥垢了。

肚臍是向內收縮的，並且褶皺比較多，更容易造成汗液、碎屑等的留存。像是肚臍比較深的人如果一直不清洗的話，這些泥垢積累的時間比較一長，可能會和皮膚粘連在一起，變得黑黑的。並且沉積過多的污物，對於個人的形象會有一定的影響，還可能會誘發臍炎。

但是也千萬不能過度的清潔，因為肚臍的皮膚是身上最薄弱的，抵抗力很弱，很容易被濕氣和寒氣入侵。它還連接著腸胃，誘發感染或者受寒的話容易引發腸道功能紊亂。

在清潔的時候千萬不要用手去摳，這樣很容易將皮膚刮破，手指和指甲裡面還藏有很多的細菌，容易造成細菌的感染。可以在洗澡時使用棉簽蘸取適量的皂液，然後輕輕的擦拭掉上面的污垢；或者是蘸取酒精輕輕的擦拭。並且清潔的時間也不要太長，不要反覆清洗，沒有必要將它清理到非常的乾淨。

因為在肚臍上的六十多種細菌，其中的大部分都有無害健康的細菌，反而細胞碎屑和有益菌可以起到一定的保護肚臍的作用，能夠防止有害菌的入侵，給身體構建了第一道防線。所以在洗澡的時候偶爾清潔一下就好，不要每天都清潔，不然可能反而會讓肚臍皮膚受寒，弄得肚子疼。

好了，今天我們的健康養生小知識分享到這裡就結束了，感謝閱讀，若是對你有幫助的話，歡迎在下方積極留言哦！（以上圖片均來自網路，如有侵權，請聯繫刪除！）

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