鼻炎常見5個癥狀，學會這3個小妙招，可以幫你輕鬆緩解

鼻炎是很常見的一種疾病，而且分好幾個種類，比如過敏性鼻炎，慢性鼻炎，鼻竇炎，萎縮性鼻炎，藥物性鼻炎等。不管是哪種鼻炎，都不好徹底治癒，而且對健康的危害也是很大的。它會引起頭疼，頭暈，失眠等渾身不適，也會影響周圍組織發炎，尤其是眼病，如中心性視網膜炎等，還可以引起骨髓炎、顱內併發症。因此，對於鼻炎早發現，早治療，早調理才是關鍵。那麼如何才能儘早發現自己患上了鼻炎呢？下面就讓小編給大家具體介紹下。

鼻炎常見5個癥狀：

1、鼻涕多

鼻炎出現後，鼻涕會增多，通常為黏液性或者黏膿性的鼻涕，若是繼發性感染後，鼻涕偶爾會出現膿性的。

2、鼻塞

鼻炎發生後，鼻子灰出現鼻塞的癥狀，一般在白天，天氣熱，幹活或者運動的時候，鼻塞的癥狀會減輕，而在晚上，靜坐，天氣寒冷的時候，鼻塞的癥狀會加重。再是鼻塞也會在體位不同時，鼻塞的程度不一樣，比如側卧在床的時候，下側的鼻腔感覺阻塞嚴重，而上側的鼻腔則通氣良好。

3、出現頭昏腦脹、頭疼等癥狀

慢性的鼻竇炎，患者常會有頭部沉重，昏昏沉沉，並伴有頭痛的癥狀。

4、嗅覺有下降的表現

鼻炎發作時，會有兩種原因導致嗅覺下降，一種是鼻塞後，氣體流通不暢，導致氣味不能很好的進入嗅覺區域，還有一種是由於嗅覺區的鼻粘膜，長期受到炎症的影響，而導致的嗅覺功能減退或者消失。

5、全身不適

當鼻炎發作時，很多人有食欲不振，疲倦，失眠，記憶力減退等全身不適的癥狀出現

以上就是鼻炎患者，通常會有的5個癥狀，一旦發現了，就要及時的治療，積極的調理了。那麼如何調理可以改善鼻炎呢？下面我就繼續給大家分享幾個小妙招，趕緊一起學學吧。

1、使用蔥汁塞鼻孔的方法

具體的做法是，可以取適量的生蔥，取其蔥白部分，洗凈後，搗爛，然後用指甲蓋大小的藥棉，浸蔥汁備用，然後將鼻孔清潔乾淨，再將備用的小藥棉，塞入鼻孔內，保持幾分鐘後，待刺激感消失後，再換新的藥棉，用完為止。

2、冷水治療鼻炎

每天洗臉的時候，手上捧一掌涼水，然後用鼻子對著手掌狠勁吸，吸進鼻腔後，再擤出來，然後反覆操作幾次，堅持10天左右，鼻炎就會有明顯改善。

3、用白蘿蔔煮水，用鼻子吸蒸汽

具體的做法是取上3-4根白蘿蔔，然後加清水蒸煮，水沸了後，用鼻子吸蒸汽，等上數分鐘就可以感覺到鼻子通氣了，鼻塞緩解了，頭痛也減輕了。堅持一個星期，鼻炎就會有明顯的改善。

除此之外，鼻炎患者還有避免感冒，遠離空氣和環境有污染的地方，少吃點辛辣刺激的食物，戒煙限酒，加強鍛煉等。

註：以上圖片來源網路

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！