國外金色捲髮肌肉男，寬肩細腰完美倒三角，俘獲小姑娘當女友

一身的肌肉總是很多男人跑到健身房鍛煉的理由，這些競爭者通過長時間的堅持和努力，終於獲得了讓大家滿意的一身肌肉，之後他們最主要的任務就是為自己的肌肉塑造形狀。

經常去健身房健身的人應該都非常清楚，增長肌肉和塑造肌肉的情況相比起來，塑造肌肉的形狀更困難一些，塑造肌肉形狀主要分為兩種方式分別是器械塑形和啞鈴，他們都有自己的優點和缺點。

啞鈴塑形主要是利用啞鈴做一些力量強度比較大的運動，這樣大的運動會使全身的肌肉發力，從而調整健身者的肌肉形狀，啞鈴塑形對於一些力量比較小的人們來說是比較友好的。

這樣的方式能夠調節你訓練的強度，器械塑形對於很多健身者來說需要付出的努力是非常多的，這樣的方式對於健身者們也是一個極大的考驗，在健身房我們可以看到各種各樣不同的器材。

這些器材能根據你所需要為你提供合理的健身方式，今天我們要說到的是來自美國的健身狂人Cooper，大家在看到Cooper的第一眼都會認為他是一個高冷而又帥氣的肌肉男，其實並不是這樣的。

Cooper和健身房的很多人都成為了好朋友，大家無法想像在這樣的外表之下，Cooper隱藏著一顆柔弱的心，平時在健身房會做大量的訓練，是一個非常強壯的男人。

Cooper為了自己的一身肌肉付出了很多努力，當然他的付出也得到了足夠的回報，Cooper從第一次走進健身房到現在不知不覺已經度過了六年的時間，Cooper身上的肌肉增長了很多，他比六年前壯多了。

Cooper即便是穿上衣服也能顯露出來，Cooper在健身房還和自己現在的女朋友認識了，兩個人因為健身走到了一起，自從在一起之後整天會一起跑到健身房鍛煉身體，健身房裡的很多人都羨慕Cooper擁有這樣的女朋友，Cooper在六年之前也沒有想到自己會有這麼大的變化，就是因為健身上Cooper改變了這麼多。

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