00後女生來例假，多喝水不算啥，男票做好這4點，她非你不嫁

都說女生有大姨媽非常痛苦，其實只要是一個好男生，痛苦的可不一定是女生哦！要知道，一個合格的男朋友總是會讓自己的女朋友在大姨媽來的時候開開心心的度過，而且讓自己承受所有的痛苦。當然 ，如果一個男生不懂這些操作的話，那麼單身一輩子也是很容易的，畢竟連一個女生都照顧不好，那麼女生也沒必要跟他在一起了。女友算是你的什麼人呢？要知道愛情是美好的，你起碼要讓她感覺到美好啊！學會這4點，她非你不嫁！

1、紅棗銀耳湯

作為一個喝過的男朋友一定要懂得，女生來大姨媽的時候需要什麼營養。在女生來大姨媽初期，出血量會比較多，所以這個時候一定要注意補充氣血和鐵元素。所以，紅棗銀耳湯會是最好的滋補湯品。這時候你做一道紅棗銀耳湯，不但可以讓女朋友緩解身子冷，更加可以補氣補血。

2、幫洗褲衩

永遠都記得，女生的褲衩是需要一天一換的。不然大量的細菌足以讓女生感染，嚴重會導致婦科問題。所以褲衩一定是一天一換，特別是姨媽期，更是不能忽視這個問題，然而呢？姨媽期不能碰冷水，所以一定要你來幫助清洗了，洗之前記得先用熱水殺菌。做好這個，女生很容易被你感動。

3、暖腹

女生來大姨媽的時候，身上會特別的怕冷。特別是本身就有宮寒的女生，還會出現痛經的問題。那麼作為一個合格的男友，一定要掌握這個暖腹的技巧，不單單是準備一個暖水瓶。更加需要的是，你把手掌搓熱以後，輕輕地去幫助女生按摩小腹，幫助女生排出污血。這樣才能更好的緩解痛經的問題。

4、讓她開心

一定要記得，女生每次來大姨媽的時候，心情也是最多變的時候。特別是發怒，總會因為一件小事兒就大吵大鬧的。所以一定不要跟大姨媽期的女生談道理，這時候的她說什麼都是對的，要知道姨媽期的女生髮怒可是會引起內分泌紊亂的。這樣的話是很容易損害子宮健康的。所以讓她開心了，離結婚還會早嗎？

女生大姨媽來的時候，你永遠都記住，要好好的照顧她就好了，補充營養，不能吃涼性的食物。如果洗頭洗澡的話，一定要在溫暖的環境中，直到頭髮變干。女生沒有你想像中那麼強壯，所以不要讓她在大姨媽期還要給你做飯洗衣服的，這時候的女生是不能進行大量的工作的，多休息才是她該做的。如果你想讓她嫁給你的話，那麼代勞這一切是最基本的愛！

聲明：以上圖片來自網路，內容為作者（來自生活）獨家原創，侵權必究！謝謝！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！