不想胰腺被癌細胞「糟蹋」，每日多吃吃它們，清除毒素保護腸胃

說起來，這癌細胞有多可怕，我想人人都是知道的，因為體內一旦有這些癌細胞，那麼對於我們的身體而言是相當影響的，所以吧，不想身體不健康，還是多吃一些可以清除體內癌毒素的食物。

一果：獼猴桃

獼猴桃蠻不錯的，這種水果裡面的營養挺豐富的，其含有的維生素C，還有其它的抗氧化物質也是相當的豐富的，且這種物質即是營養物也是一種抗氧化物質，平日里可以吃著點，還可以榨汁喝呢，多吃著點能阻斷人體內致癌的「亞硝胺」生成的活性物質，因而具有良好的抗癌作用。

一瓜：南瓜

南瓜不錯的，就比如可以多吃一些南瓜粥，或者南瓜餅，就這些蠻好的，而且南瓜裡面還有一些維生素C、鈣質和纖維素等，還有一種可以抗癌防癌的物質色氨酸-P，別小看了它們，它們到是可能促進體內消化，減少體內那些細菌毒素的，從而可以起到抗癌防癌的作用呢。

二瓜：地瓜

這地瓜也就是紅薯，為啥讓大家多吃著點地瓜呢，因為咱們不但可以吸收到很多的營養，同時它還可以起到抗癌防癌的作用呢，因為它裡面有豐富的去氫表雄酮，還有蛋白質，維生素，膳食纖維素等這些抗氧化物質的呢。

一帶：海帶

平時喝粥的時候會配這種海鮮食物來吃，還有就是海帶裡面有大量的碘，海藻酸鈉、鍶、鎘、纖維等，正是因為有這些抗氧化物質，所以可選擇性殺滅或抑制腸道內能夠產生致癌物的細菌，所含的纖維還能促進膽汁酸和膽固醇的排出，為此，好食物還是別錯過了。

不管是哪一種，對於我們大家來說，都是相當有價值的，同時，平日里多吃著點，就可以從中吸收到很多不同的營養，這樣一來也可以提高咱們體內那些抵抗力呢。

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