彭昱暢私下飯量公開！怪不得他想胖就胖，想瘦就瘦

《嚮往的生活》第三季開播之後，彭昱暢的體重成為網友最大的關注點。節目里生圖胖到自己都不敢相信的彭昱暢，如今一轉眼又瘦了！他是如何實現想胖就胖，想瘦就瘦的呢？

秘訣就在他私下的飯量里！

上圖即《嚮往的生活》工作人員拍攝的生圖。彭昱暢堅稱是P的，但在節目里上稱之後，他的自我催眠不攻自破。

體重71kg！

上圖是何炅近日發布的彭昱暢腹肌照。小肚腩沒有了，取而代之的是六塊腹肌。

節目里吃吃吃的彭昱暢真的又瘦了！胖瘦都像玩一樣，彭昱暢是怎麼做到的？

近日，彭昱暢做客何炅主持的《拜託了冰箱》。節目中播出了一段印證彭昱暢私下飯量的VCR。

據何炅回憶，這段視頻是兩三個星期前拍攝的。當時的彭昱暢還很胖。

胖時的彭昱暢私下一頓飯要吃10個菜！

這菜量夠好幾個人吃了！

那麼，現在他的飯量多大？他是如何做到在兩三個星期的時間裡瘦十斤？

現在的彭昱暢私下飯量小到孩子都不夠飽！

早上喝粥，吃點燒麥，然後中午和晚上只吃沙拉！

對比一下就會發現，彭昱暢想胖就胖、想瘦就瘦的秘訣就是管住嘴。當然，想要瘦下來，運動也少不了！

彭昱暢還表示自己現在早上跑四公里，晚上再跑三公里，然後再健身。

攝入少，運動多，怪不得他能這麼短時間就瘦下來！不過這事說起來容易，做起來難！不管是管住嘴，還是多運動，歸納起來都是毅力使然。沒有足夠的毅力，一切免談！但試問，有幾個人能夠從享受美食的過程中強行把自己拔出來？

所以說，彭昱暢真的很棒！對此，你怎麼看？一起聊聊吧！

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