妥韻：高齡備孕，你的卵巢還給力嗎？

眼下,隨著國家全面放開二胎政策,讓很多想要生二胎的家庭看到了希望,這其中就包括那些早已年逾四十、處於高齡的備孕人群。那麼,人過四十還能生嗎?我們都知道,女性的最佳生育年齡為23歲到30歲之間,高於30歲就屬於高齡了,處於高齡的產婦由於其卵巢功能變差,備孕時無論是對胎兒還是本身都存在很多問題的。當然,這並不是說高齡產婦就永遠無法生育,只要其卵巢功能沒有變差、還處於生育的「正常峰值」,懷孕生子還是沒有問題的。此刻,妥韻相信很多的高齡備孕媽媽們有個疑問:怎麼判斷自己的卵巢功能變差了呢?

從臨床醫學的角度來說,判斷卵巢功能通常採用激素六項檢查來判斷,除此之外,還有更加直觀簡單的方法來判斷。

例如看「臉」,卵巢的功能不僅是分泌女性激素和產生卵子,還能幫助女性煥發青春活力,令肌膚年輕富有彈力,而卵巢功能一旦變弱,女人就會提前變成「黃臉婆」;同時,由於卵巢的衰退,鈣質也會流失,導致骨痛、駝背、身高變矮等骨質疏鬆癥狀;並且,由於女性卵巢早衰,導致新陳代謝下降,造成小腹臃腫、臀部下墜、水桶腰等現象。

那麼,導致卵巢功能變差的原因都有哪些呢?

研究表明,卵子的質量除了先天遺傳因素的影響,也和一些不健康的生活方式有關,比如熬夜、長期抽煙酗酒等,還有服用不利於卵巢健康的藥物,也會導致卵子的染色體發生異常,進而影響女性的受孕幾率;當然,隨著年齡的不斷增長,也會導致卵巢功能變差,從而

影響到受精卵的質量以及胎兒的健康。

雖然如此,並不代表高齡產婦就永遠無法懷孕,只要按照科學的方法對卵巢進行調理,無論是卵巢早衰還是高齡產婦,還是能夠成功受孕並實現自己當媽媽的願望的。

女性調理卵巢健康一般從以下三個方面做起。

首先要有良好的生活習慣。一定要戒除煙酒等不良嗜好,並保證健康有規律的生活作息,盡量不要熬夜;生活中可以多喝一些溫開水,不要喝一些濃茶、咖啡、碳酸飲料等不健康的飲品。

其次要保持心情樂觀。遇事不鑽牛角尖,對於一些不如意的事情,要及時的排解,因為這會影響身體的內分泌,進而導致卵巢出現排卵不規律的問題。

最後要做好營養進補。備孕女性平時可以多吃豆類、堅果和穀物之類的食物,這些食物含有豐富的維生素e可提高女性的卵巢功能;海鮮中含有的豐富膠質,可以幫助女性排出毒素,建議多多食用;也可以服用一些如妥韻之類的營養品,專門針對卵巢進行調節。

妥韻屬於天然營養品,不含任何藥物成分,可以全面提供卵巢發育所需的各種物質,從而提高成功懷孕幾率,更適合中國女性體質。

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