36歲女子，腦梗離世，生前不近煙酒，家人痛哭，與丈夫脫不了干係

腦梗，可瞬間導致死亡，從發病，到接受靜脈溶栓，時間窗為4.5小時。

因其高發病率、高死亡率、高複發率、高致殘率，被稱為「健康殺手」。

腦梗最容易找上中老年人，然而，近年來，腦梗有了年輕化趨勢。

清晨，36歲的郝女士，被緊急送往醫院，經過2個多小時的搶救，還是因突發腦梗，不治身亡。

家屬一時間，無法接受這樣的結果，醫院走廊里，哭聲一片。

一位婦人，坐地痛哭：「都是他那不正經的丈夫害的啊~~作孽啊~~」

那麼，她，到底經歷了什麼？

郝女士，是名校畢業，與丈夫是同學，畢業後，二人結婚。

婚後兩個人一起努力，開辦了一家公司，經過拼搏，也是小有成績。

這幾年的拼搏，郝女士出現了高血壓的毛病，平時靠藥物控制，還算穩定，不抽煙喝酒。

30歲時，郝女士懷孕，生下小兒子後，便一直在家，照顧孩子與老人。

丈夫一個人打理公司，再加上照顧孩子，二個人交流的時間，也就越來越少。

兒子周歲時，郝女士發現丈夫背叛了自己，在外面有了其他女人。

本就心氣高的郝女士，想要離婚，可是公婆勸說，家裡父母也說孩子還小，需要一個完整的家。

而丈夫「東窗事發」，立刻賠罪道歉，態度十分好，堅決說自己一時糊塗，以後絕對不會再發生這樣的事情。

想到自己換胎十月，再加上照顧孩子，確實忽視了老公的需求，一時間心軟，也就決定再給彼此一次機會。

看著生產後自己「走樣」的身材，郝女士決定「減肥」，並且，要讓老公一起照顧孩子。

生孩子，是女人的事情，但是，照顧孩子，就是夫妻兩個人的事情了。

覺得「理虧」的丈夫，便答應了一起照顧孩子，此後的幾年，丈夫「表現」良好，郝女士也就沒再多想。

然而，就在清晨，郝女士起來，準備晨練時，看到丈夫的手機微信，來了一條消息「我懷孕了」。

一瞬間，郝女士氣不打一處來，回到卧室，一把拉起丈夫，想要問個究竟。

最後，兩個人大吵起來，郝女士一氣之下，卻突然暈倒，才發生了這樣的結局。

醫生了解後，不禁惋惜，患者的病發，與丈夫脫不了干係。

首先，高血壓者，最怕情緒激動。

郝女士，本身就有高血壓的毛病，這是腦梗發作的主要誘因。

其次，清晨，正是血壓不穩定的時刻，此時，血壓波動，易誘發腦梗。

最後，與丈夫大吵一架，情緒波動較大，最終誘發了腦梗，送了命。

一旦身體出現「3頻1黑」，小心腦梗，最好查一下腦CT

1、頻繁的嗜睡，整日的昏昏欲睡，怎麼都睡不醒，沒有精神，渾身無力。

2、頻繁的眩暈，甚至伴有噁心嘔吐，甚至跌倒等癥狀。

3、頻繁的哈欠，甚至流口水，可能就是腦部組織損傷導致。

4、一次性黑蒙，也就是突然看不見東西，可能幾秒種，或幾分鐘。

睡前2大習慣，容易腦梗找上身，勸你早點戒掉

夜間，是發生心腦血管疾病的高峰時期。

因此，一定要注意，睡前的一些習慣。

1、情緒過於激動，憤怒

睡前，一定要保持平和的心情，不管白天經歷了什麼不好的事情，都不要將情緒帶到床上。

一旦，睡前情緒過於激動，容易導致血管迅速的收縮，易突然引發腦梗等心腦血管疾病。

2、玩手機到半夜

熬夜，是腦梗年輕化的重要因素之一。

睡前玩手機，會在不經意間就熬了一個夜。

然而，睡前長時間玩手機，容易影響睡眠，甚至導致失眠。

熬夜時，身體會增加腎上腺激素，和去甲狀腺激素的分泌，而這兩種激素會導致血管收縮，血流速度減緩，增加血液的粘稠度。

並且，熬夜還會增加動脈硬化的過程，進而增加腦梗的發生機會。

預防腦梗，做好這幾點：

1、慢起床，控血壓

高血壓，是誘發腦梗的重要因素。

因此，日常要注意控制血壓，保持血壓穩定，避免波動過大。

除了不能擅自增減降壓藥以外，早起後，還要注意慢起床。

起床時，要注意，慢一點，切莫起床過猛，導致體位瞬間變化過多，從而導致血壓升高，增加心腦血管疾病風險。

2、多飲茶，通血管

兩餐之間，泡一杯淡茶水，給血管「清清淤」，疏通血管，有益心腦血管健康。

黃花郎荷葉茶，泡水喝，可降脂、降壓，防血栓。

荷葉、黃花郎葉子、小葉苦丁，搭配在一起，泡水代茶飲，即可。

荷葉，十分常見，藥用價值高，含有黃酮和生物鹼類，可降低總膽固醇和生甘油三酯，從而改善血液粘稠狀態，降脂降壓，預防血栓的形成。

小葉苦丁，可以增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化，還可清熱散風，可降低血壓，對高血壓者有很大的好處。

黃花郎，隨處可見，其水提物可降低血清三醯甘油，有效升高高密度脂蛋白，有助於改善血脂健康，助力心血管健康。

搭配在一起，做杯代茶飲，可以促進身體排毒，降脂、降壓、改善血粘稠，穩定血壓，保護血管健康。

3、戒煙酒，常運動

吸煙，可以通過損傷血管管壁、改變血液成分，及血液動力學等，引起腦梗塞。

喝酒，會升高血壓，還可以促進腦動脈平滑肌收縮，從而降低腦血流量，增加了腦梗塞的發生率。

預防腦梗，一定要注意戒煙酒。

此外，還要注意適當的運動。

除了有氧運動外，還可以多活動左手，有助於預防，減少腦血管病變。

空手抓，可促進血液的循環，促進大腦運動，增加血管的彈性，預防腦血管堵塞。

每天早、中、晚各做3次空抓手，每次做30-50下。

4、謹記兩個「120」

第一個「120」，是腦梗的識別。

即看1張臉，90%以上腦梗的病人，會出現口角歪斜、臉不對稱的情況。

看2隻胳膊，兩隻胳臂向前平舉，5秒鐘內，有一側無力下垂，需警惕。

0(聆)聽語言，聽不清別人說話，或自己無法完整清晰地說話。

第二個「120」，就是一旦突發腦梗，要儘快撥打120急救電話！

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