女人肚子比胸高？飯後喝水加點「它」，刮油清脂，瘦出小蠻腰

生活當中有一部分女性被肥胖所困擾，甚至肚子比胸高。氣溫越低身材就越肥胖，穿上厚厚的衣裳顯得尤其臃腫。為了減肥瘦身，你也許嘗試各種各樣的辦法，節食、拚命運動、吃減肥藥，但是無一例外的這些運動既消耗了你的時間和金錢，又沒有特別大的成效。

女人肚子比胸高？飯後喝水加點「它」，刮油清脂，瘦出小蠻腰

玫瑰紅茶

玫瑰花茶可以作為一種養生的茶，玫瑰紅茶可以說是一種刮脂效果非常出色的茶，在吃完大魚大肉之後，喝一口玫瑰紅茶，可以有很好的排油效果，還可以美容養顏消除浮腫。

冬瓜是大家都很熟悉的一種蔬菜，它的營養價值是很高的，而且脂肪含量為零，碳水含量也很少，它的熱量是特別低的，能夠幫助人們能夠幫助女生減肥，而且還可以美容。

枸杞可以調節人體能量代謝，對某些病態肥胖者具有一定的減肥作用。每天用餐前喝枸杞茶，有利於減少身體脂肪含量，對女性刮油瘦身十分有好處。

芹菜：芹菜是一種富含膳食纖維的蔬菜，能促進腸道蠕動，同時芹菜中還含有促進脂肪分解的化學物質，幫助減少脂肪和膽固醇的吸收，從而達到減肥的效果。

紫菜含有豐富的維生素和蛋白質，熱量低、脂肪少，平時我們可以紫菜配上海帶做湯，可以稱得上是減肥的極品了。減肥還有解除水腫的功能，可以達到瘦腿的結果。

黃瓜，是一種具有清熱下火的食材，多吃黃瓜還有利尿的作用，其中含有的纖維素對排出食物殘渣很有幫助，讓人體吸收的膽固醇更少，一定程度上起到了刮油的效果

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