產後變老的3個表現，除了掉頭髮，第2個很難逃過，你中了幾個？

欣欣懷孕前是個很愛打扮的姑娘，衣服，化妝品每月都要換，特別捨得為自己投資，而如今生了寶寶的她卻像換個了人。每天蓬頭垢面，懶得收拾自己了，最近她照鏡子時發現，腦門居然開始禿了，更要命的是，眼角魚尾紋也爬上來了，看著鏡子里這個身材發福的女人，她簡直不敢相信，自己生完寶寶會變化這麼大。其實，產後變老幾乎是大部分女人都會經歷的事情，而這也有典型的幾個表現，看看下面這些你中了幾個吧？

1 嚴重掉頭髮

很多寶媽生完孩子都有掉頭髮的煩惱，早上每次梳頭的時候，一抓一大把，地上還掉的滿地都是。髮際線不斷升高，影響顏值不說，更讓面貌看起來比實際年齡老好幾歲。產後脫髮的原因一方面和女性在懷孕期間體內激素的變化有關，另外也和寶媽照顧孩子，操勞家務，精神壓力大有關。不禁讓人感嘆，女人確實為家庭犧牲了太多。

2 身材變胖

大多數女人懷孕前身材都纖細，苗條，穿什麼衣服都能輕鬆駕馭。而生完孩子後，發現整個人大了一號，之前的衣服也都穿不上了，實在是打擊人自信心。身材發福在視覺上看起來變老，也很難逃過。不過現實情況是，產後減肥比想像中的要難得多。因為寶媽要面對照顧寶寶的職責，留給自己的時間很少，另外，通常身體比較疲累，沒有多餘的精力去減肥，也是很無奈了。

3 皮膚長斑

女人生完寶寶後皮膚狀況會大不如以前，長斑、長痘，皮膚暗黃，鬆弛，整個人的皮膚狀態都是往下走的，看起來比同齡人要老個四五歲。大部分原因都和體內激素變化，內分泌失衡有關，而這種狀態一般會從懷孕開始一直持續到產後，寶媽一定要在產後的頭三個月做好皮管理，盡量多的補充水分和營養，也可以多吃一些像燕窩、豆製品、牛奶等有益皮膚恢復的食物。

最後，不禁要感嘆女人的偉大和付出，老公們要更加珍惜，體諒寶媽的不易。那麼，不知道上面的這些你中了幾個呢？對此你又有什麼想說的呢？也歡迎在評論區下方留言，表達你的看法，讓我們一起交流。

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