如果我們連續264個小時不睡覺，會有什麼事情發生呢？

導讀：如果我們連續264個小時不睡覺，會有什麼事情發生呢？

俗話說人有三急，這三急就是吃飯、睡覺、上廁所，相信小夥伴們都聽說過吧，所以說在我們的生命中，飯必須要吃、覺必須要睡，當然廁所也是要上的，有人說，如果一個人連續幾天都不睡覺，會發生什麼事情呢？我們一起去看看吧。

我們每個人都需要充足的休息時間，而最好的休息方式就是睡覺，醫生說，為了保證我們的身體健康，和有精力去做其它的事情，我們每天必須保證8小時的睡眠才行。

從我們哇哇落地的那一刻起，睡眠就一直陪伴著我們，如果說一個人長時間不睡覺，他會發生什麼事情呢？一般來說，我們是不可能做到一直不睡覺的狀態的，學過醫的小夥伴肯定聽到過這樣一個辭彙，睡眠剝奪，它的意思就是用外界干擾方式，讓人沒辦法入睡。

在1964年的時候，美國的加利福尼亞洲有一位名叫蘭迪·加德納的高中生，它用自己做了一個不睡覺了實驗，它在外界的干擾下，這位名叫蘭迪·加德納高中生長達264個小時沒有睡覺，在做這個實驗之前，他覺得自己不睡覺後並不會發生什麼事情。

但是結果證明，加德納在睡眠被剝奪後，他出現了注意力無法集中，認知障礙和幻覺等情況，而在這個實驗的最後一天，因為加德納每天都會進行算數，從100減7一直往下推，這樣的算數對一個正常人來說再簡單不過了，但對於實驗中的加德納來說，他中途停了65次，實驗後他們問到加德納為什麼中途會有停下來，他的回答說當時自己完全不知道接下來要做什麼。

所以說一個人不睡覺對身體的影響還是很大的，怎麼樣，小夥伴們，看完這篇文章後，今後是不是就會好好的休息呢？

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