為何40歲後的女人身上也會有「加齡臭」？做好5件事，身體沒臭味

有不少過了40歲的女性，身上也會出現一些異味。在我們中國稱為老人味，而在日本把這種氣味稱之為「加齡臭」，意思就是指，上了年紀後，人的身上會出現一些讓別人感覺不舒服的氣味，這種氣味很多人自己都聞不到。

這種「加齡臭」的氣味在不同年齡的女性身上都會有，尤其是40歲開始氣味逐漸變濃，到了70歲後這種氣味就會變得很重。

那麼為何40歲後的女人身上也會有「加齡臭」呢？

主要是因為衰老和疾病引起的。由於人的年齡增長，身上有一種叫「雙乙醯」的物質，也會隨之增長，而這種物質會一種特殊的氣味，尤其人到了40歲左右的時候，這種氣味會變得明顯起來。我們在年輕的時候，皮膚上的抗氧化能力強，因此這種物質不會堆積，所以不容易聞出來，而過了40歲後，人的肌膚開始老化，抵抗力也會相應減弱，就會造成皮膚上的脂肪酸發生氧化，「雙乙醯」也會堆積，這樣來說人的年齡增長確實和這種加齡臭有一定關係。

但所謂的「加齡臭」並不是人體衰老後，必然帶來的結果，人的身上還有汗腺，細菌、真菌等微生物分解產生的異味，因此說這也是綜合作用的結果。

除了這種加齡臭和衰老有關外，還和一些疾病有關。

人到了中年後，身體機能開始退化，皮膚的抵抗力降低，容易感染上病菌，引起皮炎、濕疹，潰瘍等，從而也會散發出一種異味。還有些慢性病患者，比如糖尿病，尿毒症患者，皮膚功能較差，也會出現異味。除了人身體自身的一些原因外，個人的生活習慣也有關係。

那麼我們平時該如何避免身體出現「加齡臭」呢？做好下面這5件事，老了沒臭味。

1、勤洗澡

要想身上沒有異味，常保持身體乾淨、清潔是最重要的。洗澡的時候，要選用溫和無刺激的香皂，沐浴露，清除掉身上油脂多，容易有味道的地方，比如頭頂，腋下，前胸後背等處。除此之外，隨之年齡的增長，皮膚的機能也開始退化，常會出現乾燥的現象，這時多注意補水和保濕，對護理皮膚大有好處。

2、要注意止汗和抑菌

夏天到了，天氣炎熱，身上局部位置會出現異味比較重的現象，像腋下和腳部，這個時候就要多注意清洗，如果汗液較多，還可以噴一些止汗露，不過一定要適量。這樣既能減少出汗，也能抑制一些細菌的生長。

3、注意保持口腔清潔和口氣清新

每天早晚正確的刷牙，對於重口味食物，要盡量少吃，吃過放後，要注意漱口。由於口臭，我們自己不易聞到，因此，平時多食用清新口氣的茶飲或者食物。定期洗牙，檢查牙齒，保持口腔健康。

4、治療全身性疾病

如果你有糖尿病或者腎病等，一定要及時的質量，積極的調養，能把病情控制好，身上的異味也自然會少很多。

5、戒煙限酒

如果有吸煙酗酒的嗜好，最好能盡量改掉，實在改不掉，也要注意減少吸煙喝酒的次數和數量。吸煙喝酒不僅影響健康，也會導致身上帶有異味，因此，如果能把煙酒戒掉，你身邊的人才更願意親近你哦。

註：以上圖片來源網路

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