洋蔥配上它一起炒，這麼好吃，增強體力緩解疲勞，老人小孩要多吃

洋蔥具有降血脂，降血壓，抗衰老，開胃消食，降膽固醇等功效。有皮膚瘙癢，胃病的患者應少吃洋蔥！洋蔥存儲時間長，還特皮實，每遇到不貴的時候都會買一些，竟然能放一兩個月。我家裡最不斷的就是洋蔥，做餡我最離不開的就是它，隨便剁里一些，不但提味還增加營養。

今天這道洋蔥辣椒炒肉片，簡單快捷，卻好吃又下飯，味道卻美極了，我希望家裡的大大小小都能喜歡吃這道健康的菜。

食材：洋蔥1個、甜椒1個、瘦肉200克、姜1片，鹽1勺、醬油2勺、料酒適量。

做法：1、所有食材備好。

2、把豬肉洗凈切片。

3、把尖辣椒洗凈去蒂切塊。

4、洋蔥去皮洗凈切片。

5、姜切絲。

6、炒鍋放油，待油熱爆薑絲。

7、放入肉片滑炒，加1勺鹽加入適量料酒。

8、加2勺醬油調色提味。

9、下入辣椒塊翻炒3分鐘左右。

10、下入洋蔥大火翻炒，翻炒至洋蔥變軟。

11、翻炒至洋蔥變軟。洋蔥炒的時間不宜太長！

12、真正簡單快手，營養美味。

莫愁廚路無知己，誰人不識小面姨。大家好！我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家兩年時間了！相處了日子裡，一起分享美食生活知識，一起體驗美食生活快樂！在此，道一聲謝謝！好了，親愛的朋友們，今天的文章就和大家分享到這裡，如果您對本文有任何不同的看法，歡迎在文章底部評論出發表您的觀點，我們會認真閱讀您的每一條留言~

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