最「糟蹋」眼睛的4種行為，戴美瞳最次，第4個再喜歡也要戒掉

每次看到有很多人說某個人的眼睛很漂亮都覺得很神奇，像是那種所謂的大眼睛，水靈靈的已經很久不曾見到了，在今天這個普遍喜歡傷眼的時代，能有一雙不近視的眼睛都已經成為了一種奢求，更別說是眼睛很大，看起來透著光的那種眼睛了，不得不說，現在的年輕人太喜歡傷眼了，特別是這幾種行為，攔都攔不住！

1、美瞳

也是現在的一種潮流了，然而對於眼睛的傷害也是不可忽視的。要知道眼睛本身就是最脆弱的器官了，把那麼大的美瞳放到眼睛上你不會不舒服嗎？要知道美瞳會使角膜無法接觸空氣，眼睛會因缺氧而產生類似於人體「高原反應」的情況，無法正常代謝、抵抗力下降。而且如果眼睛不適應的話，還會引發角膜炎，結膜炎等等，畢竟美瞳的衛生是不能保證的。

2、近距離看手機

現在比之以前最大的變化是什麼呢？那就是從電視已經過度看手機了，幾乎每個有手機的年輕人每天盯著手機的時間長達4個小時以上，尤其是深夜關燈以後，電子設備的光線比較亮，眼睛長時間盯著容易又干又澀，時間長了還會出現畏光的情況。因此建議我們少玩兒電子設備，讓眼睛好好的休息，比如看半個小時讓眼睛休息一會兒，多去戶外運動一下。

3、揉眼

這是很多人沒有衛生觀念的表現，一旦眼睛有沙子或者不舒服總是會用手指大力的去揉眼睛，關鍵是沒有洗過手。揉眼睛同時會使手上的細菌進入到眼睛，眼睛出現紅腫的情況多是揉眼睛造成的。網友們平時要注意了

4、熬夜

可能這個是現在的年輕人最喜歡的生活方式了，對於很多人來說晚上就算是沒事兒也是不捨得睡得。有句話叫，當熬夜成為習慣的時候，身體就會適應了。其實這不是身體適應了，而你是強撐的能力變高了。然而，你卻不知道的是，你已經透支了器官的壽命，你的眼睛的壽命也在無形下降當中。

這些行為，你肯定會佔一個，如果問你，你的眼睛如果提前一年就不好使了，你現在會改變嗎？要知道，自己做的事兒是要承擔後果的，你確定準備好承受這個後果了嗎？

聲明：以上圖片來自網路，內容為作者（軒遠遠美食）獨家原創，侵權必究！謝謝！

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