患上抑鬱症的人，經常會說這四個口頭禪，第一個大多數人都說過

現在人們的生活水平不斷在提高，但是社會壓力也越來越大，很多人都被生活壓著喘不過氣來，然後，對於現在的80、90後來說，生活上的壓力好像更為巨大，那麼這些壓力如果不能及時的發泄出去的話，就會堆積在心裏面，然後產生抑鬱症的傾向，那麼今天我要跟大家聊的就是，患上抑鬱症的人，多半會有四個口頭禪，很多人第一個就中招了

煩死了

這句話應該是很多人都會聽到到的，因為現在的生活壓力特別大，對於抑鬱症患者來說，他們的抗壓能力是比較差的，經常會遇到一些小的挫折，就會感覺到崩潰，所以這句話就成為了口頭禪，而且什麼事情都會往最壞的方面想，情緒會比較波動。

都是我的錯

面對抑鬱症患者他們喜歡把生活中的錯誤都攬到自己的身上，不管事情是因何而起，他們都會從自己的身上找開端，這種也是心理極度自卑的一種表現，太過於在意別人的想法。

我真的太失敗了

對於抑鬱症患者，他們存在的一個最大特點就是，自我否認，明明自己很優秀了，但是還是覺得什麼事情都做不好，總是在貶低自己的存在價值，對於這樣的人，他的自卑程度可以說是相當強的。

孤單

抑鬱症患者他們每天的思想是比較活躍的，但是內心卻是比較空蕩蕩的一種感受，總是覺得很孤單，不管外界怎麼變化，他的心都沒有辦法穩定，一直覺得自己是一個人。

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