五六個月的嬰兒要開始鍛煉他的坐與爬能力

教育 05-11

這個月的寶寶一般能很容易地從仰卧位翻到側卧位，再從側卧位翻到俯卧位，還學會了抓東西。雖然還不能坐直，寶寶也已經可以靠著東西坐一會兒了。當寶寶坐著時，身體不由自主向前傾斜，前胸幾乎貼在下肢上，嘴能啃到小腳。為了寶寶的發育，家長還應堅持訓練寶寶做一些有助於促進體能和運動能力發展的動作，不要輕易放鬆。

這個時候的翻身訓練家長要在寶寶吃完奶後一個小時左右進行，不要選擇在寶寶想睡覺的時候進行，可以輔助寶寶進行翻身練習，也可在寶寶附近放一些色彩鮮艷的玩具，用玩具引逗寶寶由俯卧翻成側卧，再從側卧翻成俯卧。如果寶寶練習得好，還可以從俯卧翻回到仰卧，甚至在床上打滾。

這個月的寶寶在練習扶坐時，父母可以先讓寶寶仰卧在床上，將大拇指放在寶寶手心讓寶寶握住，自己抓住寶寶的手腕，另一隻手後托住寶寶的頭，一手拉、一手托幫寶寶坐起來，再讓寶寶躺下，重新開始。千萬要看護好寶寶，因為寶寶手臂沒有力量，不能靠自己的力量將自己拉起來，一定不要著急。這種練習可以鍛煉寶寶的腹部肌肉，增加寶寶的握力和臂力，為寶寶日後獨坐打基礎。