懶人睡前整容級瘦臉法，消除雙下巴擁有小V臉，堅持一周就有效

對於女孩子來說，臉小了，整個人的氣質也顯得很不一樣，想要變得有魅力，一定要先從瘦臉開始，臉小了整個人的視覺上會瘦十斤，下面小編給大家分享懶人睡前整容級瘦臉法，消除雙下巴擁有小V臉，堅持一周就有效！

一：睡前刮臉

咱們晚上洗臉護膚後，做按摩臉部的動作，首先把手指彎曲，之後從額頭開始刮到太陽穴的位置，在經過下頜線，最後到頸部，再到胸前，每天做30次，可以很好的瘦臉，還可以改善預防頸紋。

二：睡前打圈

除了大拇指以外的四指併攏，之後從下巴開始慢慢往上打圈，到太陽穴的位置按壓30秒，之後反覆做同樣的動作，這種方式對瘦咬肌和雙下巴都是非常好的，還可以提拉臉部，防止臉部肌膚鬆弛，但是動作要輕柔。

三：睡前扇形推

首先四指併攏，之後從雙手放在鼻翼兩側，之後開始斜著往太陽穴的位置推拉，這種方式不僅可以瘦臉，還可以避免法令紋，讓皮膚變得有彈性。大概做30次左右。

四：睡前拇指按壓法

首先用雙手的大拇指，從下巴處開始沿著兩邊的骨頭往太陽穴的位置一點點按壓，到達太陽穴的位置，往上提拉，這種方式非常簡單，但是瘦臉效果非常好。

懶人睡前整容級瘦臉法，消除雙下巴擁有小V臉，堅持一周就有效！相信大家都希望臉小小的，氣質更好，那麼這種簡單的方式幫你變得更有氣質。

《文章內容小編靈感創作，素材圖片源於網路，如果你們喜歡，想要變美那麼關注我吧！》

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