尿毒症太猖獗，不想腎臟早早「報廢」，醫生勸你三大陋習趁早改掉

無論是大學生、教師、農民工還是明星、工程師...可以說沒有哪一個人能夠逃脫命運的捉弄，很多本應該幸福的家庭往往會因為疾病的降臨而變得支離破碎。

近年來，「尿毒症」也似乎太過猖獗。還有很多人一檢查就是尿毒症，與美好的未來只能擦肩而過，對人生也滿是遺憾。

其實不難發現，絕大多數尿毒症患者都輸在了一個「拖」字上！

拖，即延長時間，即便有的人剛開始只是腎病初期，但是隨著時間的延長，腎病也會不斷進展，如果不及時治療，甚至有很多「陋習」作為加速劑，到尿毒症實在太容易了。不想腎臟早早「報廢」，這三大陋習趁早改掉：

陋習1、凡事太過

飲食過飽、過於勞累、過度運動、過於奢靡......都是加速腎病進展的關鍵因素，如果在腎病發現的早期不注意避免，無疑會加速腎功能的惡化!

陋習2、視而不理

身體健康是自己的，如果身體出現異樣，萬不可抱著一種無所謂的態度去對待，運氣好的，等到反過勁兒的時候檢查可能只是腎病初期，運氣不好的可能就是腎衰竭、尿毒症了，到時候才是真的花錢買罪受呢！

陋習3、很少體檢

慢性腎臟病雖然較為隱匿，往往身體出現明顯不適時，已經進展到了嚴重階段。而定期體檢是讓我們及時發現疾病的最為有力的武器，化驗單則是「健康預報」，升高的指標，往往預示著身體的異常和疾病的發生，萬不可忽視。

那如果腎功能已經受損，我們應該如何治療呢？

一、改善可控因素，積極配合治療

除了腎臟先天缺陷外，環境、濫用藥物、熬夜、吸煙酗酒、暴飲暴食等可能無形中已經傷害了腎臟。

先天性因素我們無從改變，但環境等人為可控因素卻能夠通過自己的努力逐漸的達到改善：如低鹽、低蛋白飲食，遵醫囑服藥、不吸煙熬夜等，能夠為腎臟創造一個休息地，再加上積極配合醫生治療，病情能夠逐漸穩定下來。

二、避免二次傷腎，腎功持續穩定

大多數腎病患者往往由於二次傷腎而進展為尿毒症。

因此，即便接受一段時間的針對、規範性治療後，各項指標恢復，也要繼續重視治療，還要避免感染（感冒、扁桃體炎、尿路感染等）、腎毒性藥物（抗生素、解熱鎮痛葯、部分中草藥等）、高鹽高蛋白飲食等二次傷腎，加速腎衰竭！

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