痘痘皮膚為何油多水少，怎麼去痘痘控油呢？

夏天越走越近，季節氣溫逐漸升高，長痘痘的朋友分外總覺得皮膚油膩，這可如何是好？

一臉油光不僅會導致脫妝，再加上惹眼的痘痘，讓整個人看起來「油膩膩」「油光光」，美感全無，鬧心

也有部分長痘痘的男生，大多數會有抽煙的習慣，皮膚更容易出油，這是因為香煙中含有尼古丁，它會收縮微血管壁，是血液和淋巴中的堵在毛孔中，讓皮膚細胞的富氧率降低，導致肌膚缺乏水份，分泌出更多的油脂，甚至嚴重時，還會導致皮膚質量變的非常差， 黑頭多，毛孔大等問題。

怎麼去除皮膚油膩膩變清爽呢？

補水控油同時進行，兩不誤，其實皮膚出油很大原因是缺水了，因為皮膚缺水會導致水油失衡，然後出現外油內乾的複雜現象。所以不能只在控「油」上下功夫，解救肌膚的「渴」也很重要!

每周也要做1~2次補水面膜，讓肌膚的水油達到健康狀態，自然不怕油膩感跟著你啦。

油膩的痘痘肌會伴有毛孔粗大，黑頭多的情況，那如何收斂毛孔 減少出油呢？

毛孔粗大跟油脂分泌的關係密不可分，臉部做完清潔後記得繼續做補水保濕護理，毛孔中的污垢和多餘油脂已經清除乾淨，當然要繼續收縮毛孔，給皮膚喝飽水，自然也就減少皮膚出油。

痘痘肌油膩皮膚可以補充維生素

痘痘肌、油性肌膚可以使用含有維生素B的產品。煙醯胺、泛醇，維生素B6（吡哆素）和維生素B7（生物素）都是能夠對皮膚的油脂分泌進行控制的維生素B族的成員。飲食上可以多吃紫菜、芹菜、胡蘿蔔、動物肝腎、橙子等。

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