肝臟是人體的最大的"化工廠"，有著解毒，分泌，合成，分解等多個重要的功能。

中醫認為，肝臟被稱為是"將軍之官"，統領著人體的五臟六腑，所以說養肝就等於在養命。

而數據顯示，我國每年患肝癌的人數有10萬以上，我國也是名副其實的"肝癌大國"。

今年46的老楊，平時不痛不癢的，在體檢的時候，醫生髮現老王的肝功能損傷，進一步的癌胚抗原的檢查，老王確診為肝癌。

老楊以為是醫院檢查錯了，又到更大的醫院，結果還是一樣的，並且必須馬上住院接受手術治療。

可是就在短短不到3個月的時間，老楊的的腫瘤惡化的速度很快，老王的腹部脹的像球一樣，癌細胞也出現轉移，老楊住進重症監護室。

可是就在一周後，還是沒能留住老王的生命，老楊家人不明白，老王除了瘦一些，平時身體也沒有什麼異常，怎麼就突然的確診為肝癌呢？

經過詳細的溝通和了解，其實肝癌早就漏出馬腳，只是老楊從來都沒在意。

老楊在很久之前，手上和身長就出現小紅點，在醫學上稱為是"蜘蛛痣"，是肝臟疾病典型的特徵。

提醒：手上1個標記，肝癌提示已到中晚期

蜘蛛痣：局部直徑在2mm一下，成圓形的血管瘤，像四周伸出許多毛細血管，外形酷似蜘蛛，被稱為是蜘蛛痣。

蜘蛛痣出現在青春期少女和妊娠期的女性是正常的現象，主要是身體雌性激素增加，損傷毛細血管。

而在中年人身上出現，多是肝臟沒活雌性激素的能力下降，警惕肝炎，肝硬化，肝功衰竭的發生，最好進行肝臟的檢查。

手上出現以下3種表現，小心肝臟疾病"找上門"！

1、手上青筋凸起

《素問》:"七八，肝氣衰，筋不能動。"，意思就是"肝主筋"。

當肝臟功能下降的時候，人體的筋也會受到損傷，肝氣不舒，肝血過旺時，就會出現青筋凸起的表現。

並且經常抽筋的人，不僅考慮是缺鈣導致的，可能也是肝臟的功能下降所致。

2、手掌泛紅

肝臟損傷時，雌性激素升高，會造成毛細血管充血，人的手上的大魚際和小魚際的位置就會出現通紅的現象。

在臨床上，這樣的手上被稱為是"肝掌"，是肝臟疾病的特徵之一，若出現及時的檢查B超，或肝功檢查。

3、指甲異常

中醫認為，肝臟外在的"呼吸器官"就是人的指甲，而指甲也屬於筋，都由肝臟調節。

肝臟健康的人，肝血充足的人，指甲的顏色粉紅，有光澤，堅固。

而肝臟損傷的人，就會出現凹凸不平，容易斷裂，並且膽汁分泌異常，導致指甲發黃。

養護肝臟，預防肝癌，牢記五個一點，肝臟慢慢變好！

·一點茶水

這個時節，可以自己采些蒲公丁，用其根部泡水，製成蒲公丁根茶，是很好的養肝，解毒的天然的小植物。

蒲公丁，有"草藥皇后"的美譽，也被稱為是"解毒草"，是天然的野生的養肝的小植物，

其中含有豐富的維生素A，維生素C，有保肝、清肝毒，預防肝損傷的作用，對急慢性肝損傷有一定的保護作用。

富含的甾醇類物質，可以有效的提升肝臟的功能，也有解酒毒，解藥毒，已經一些化學物質對肝臟的破壞。

同時蒲公丁根部有很強的消炎的作用，促進肝臟的代謝，預防肝炎的發生，其護肝的效果與奶薊不相上下。

多一點茶水，清理肝毒，預防肝癌，慢慢的修復肝臟的損傷。

·一點食物

1、菌類

菌類有含有較多的氨基酸，甾醇類、5-鳥苷酸、谷氨酸鈉等，經常食用，可提升身體的免疫力，促進肝臟的修復的作用，同時有抗癌防癌的功效，並且對女性也有一定的養護功效。

2、枸杞

枸杞入肝，腎經，有清肝明目，補血補氣的作用，研究發現，枸杞中的枸杞多糖可以降低血清谷丙轉氨酶，可抑制肝臟脂肪的堆積，促進肝臟的修復和再生的能力。

平時用枸杞泡水，或是在煮飯，熬湯的時候，加入一些枸杞。

·一點穴位

三陰交穴：內踝尖上3寸，脛骨後緣處。

按摩手法：一隻手的4根手指握住足外踝，大拇指屈曲垂直按在三陰交穴上，用力按揉，感到輕微的酸脹即可。

三陰交穴，可為脾經提供的濕熱之氣，有肝經提供的水濕風氣，有腎經提供的寒冷之氣，三條經絡的交會。

經常按摩，全面的提升身體的免疫力，促進各個臟腑之間協調，增加組織器官的功能，是人體重要的穴位之一。

·一點運動

1、閉眼睛

肝主目，眼睛疲勞時也會消耗肝血，和肝臟的營養，肝臟損傷時，眼睛也會出現異常，所以經常閉眼睛，不僅緩解眼睛不適，還可有助於肝臟的修復，保護肝臟健康。

2、按摩地筋

地筋：我們將雙腳朝向自己，腳尖上翹，我們發現從腳底有一條較硬的筋。

經常按摩，拉伸這條筋，對肝臟的健康有一定的幫助，有積極的修復作用。

平時可以經常的作拉伸運動，或是每次按摩100下，有的人會感覺到微微的酸痛，堅持按摩，有養生保健功效。

·一點微笑

《素問》"大怒則形氣絕，而血菀於上，使人薄厥"。

人在生氣時，會造成氣血不順暢，使肝臟淤堵，肝氣不舒，刺激肝臟腫瘤的增長，誘發其他疾病的發生。

每天多一點微笑，有疏肝理氣，放鬆心情，促進睡眠，身體會分泌有益的物質，提升抗病能力，更有利於健康。

圖片來源網路，如有侵權，麻煩聯繫刪除，謝謝！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！