鞠婧禕瘋狂減重30斤，這2樣食物從來都不碰，網友：難怪我這麼胖！

娛樂摘要：屏幕前的明女明星們可以說各個都是膚白貌美大長腿，他們的身材也是讓不少女生的都羨慕不已。好的身材和顏值一樣都是女明星們不可或缺的基本素質，雖然在屏幕前許多明星都表示自己是吃不胖的體質，但其實私下裡他們可都是下足了功夫。今天小編要為大家介紹的就是最近人氣高漲的鞠婧禕的減肥之道。

大家都知道鞠婧禕是SNH48女團出身，在團內時就有著不俗的人氣，總選舉的名次也是穩步攀升最終保持在了一位。其他成員的人氣可以說與她拉下了一大截，而現在的鞠婧禕可以說是順利出村，成為了一名人氣女演員。作為女演員如今鞠婧禕也是自願不斷，最近她主演的《新白娘子傳奇》也是引發了熱議。

而小鞠一直以來都以甜美可人的形象示人，出道時更是被評為了「四千年一見的美少女」，而就是這樣的一個小仙女也需要時刻控制自己的食慾來保持身材。熟悉鞠婧禕的人都知道她的海拔並不是很高，為了呈現更好的上鏡效果，小鞠必須把體重控制在80斤以內。

而在參加《國風美少年》時，一席紅裝的鞠婧禕翩翩起舞的時候真是讓人挪不開眼啊，節目中的她身材可以說是非常完美了。但曾經的鞠婧禕也曾是個小胖妞呢，為了實現自己的夢想她可是下了苦功夫了，成功減重30斤變成了現在的模樣，可以說是脫胎換骨了，那麼鞠婧禕究竟是如何保持好身材的呢？

鞠婧禕在一次採訪就中就透露自己從不吃主食，像米飯、麵條這一類碳水化合物都是非常容易讓人發胖的食物，只會吃一些水煮蔬菜或是水果、堅果一類的食物。另外一個不會碰的就是甜食，相信不少的女神都會很喜歡吃蛋糕一類的甜品，但這恰恰是示人發胖的元兇。而她也有兩件推薦大家的減肥良品，那就是羽衣甘藍和地瓜，都是非常低脂且易飽腹的食物呢！

許多網友看到這個食譜後都驚呼：我是真的做不到啊，難怪我這麼胖！不過小編想說夏天就要到了，如果想穿上美美的小裙子的話還是要管住嘴，邁開腿啊！

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