蒲公英對健康有哪些好處，這3點優勢，你真的用對了嗎

「蒲公英」是一種很常見的植物，除了它具有可以供觀賞的種子之外，它還有很多藥用價值。自古以來，人們就將「蒲公英」用來泡水，其目的是想通過它來幫助身體清熱解毒，從而達到解決身體代謝不好等問題。

另外，也有人將其用來消腫止痛，認為「蒲公英」有這方面的功效。其實，很多時候人們只是了解了「蒲公英」的「冰山一角」，它的好處可能還遠不止於此，比如說它還具備這些優勢，你可能沒有聽說而已。

1.利尿

有的人，因為血壓總是不好，經常會出現飆升的現象。那麼，在醫學上為了將這種問題解決，人們會想著利用利尿的方式，來間接發揮降壓的效果。其實，「蒲公英」就有這樣的作用，為什麼呢？因為它裡面含有一些物質，相當於利尿劑的成分，所以大家在用其泡水喝的時候，不難會發現自己小便的頻率似乎增加了，其實這並非是自己腎出了什麼問題，而是因為「蒲公英」發揮了作用。所以，對於血壓不怎麼好的人，可以嘗試喝「蒲公英」泡茶，這也能夠發揮降壓的效果。

2.增強免疫力

我們身體的免疫力，其實是有限的，也就是說在應對外在，或者是內在的威脅時，免疫力通常能夠發揮一定的作用。但是，這種作用並非是一直存在，也並非是一直很強大，有的時候如果身體虛弱了，這種免疫力就會下降，所以對於這種問題，建議大家也可以用「蒲公英」泡水，來間接的幫助提高身體的免疫力。與此同時，由於「蒲公英」本身不含有其他的有害物質，所以相比藥物而言，它對肝臟的損害要明顯小的很多。所以，平時在換季的時候，可以著重用上「蒲公英」，有時候會收穫意想不到的效果。

3.美容養顏

很多人只知道用黃瓜去敷臉，其實除了黃瓜，「蒲公英」的作用也是非常不錯的，因為它的成分中，有除雀斑的功效，所以經常用其來泡水喝，也可以發揮祛斑的效果，另外也會使皮膚變得越來越有光澤。不僅如此，它還有抗氧化作用，可以使皮膚衰老的速度，明顯降速。

【本文由「熊貓醫學」新媒體獨家出品，圖片來源於網路。作者慕秋，未經書面授權，任何（自）媒體不得轉載、複製】

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