中醫文化：中藥湯劑這麼喝最有效！吃中藥的「五忌」，必知！

相信很多喝中藥的人都覺得中藥只要飯後喝，跟西藥隔開半個小時即可，其實並不然，喝中藥的講究是很多的，為此，記者特地採訪了北京世紀壇醫院中醫科主任馮興中，馮主任強調，喝中藥的方法不對可能也會影響藥效，喝對了可以起到事半功倍的作用。下面就為您介紹喝中藥的正確方法：

飯前服

病位在下，如肝腎虛損或腰以下疾病，腸道病等，宜飯前服，藥性易下達，易被吸收，療效就好。

飯後服

病位在上，如心肺胸膈、胃脘以上病症，對消化道有刺激的葯，宜飯後服，可使藥性上引；毒性較大的葯，宜飯後服，可免吸收太快而引起中毒。

涼服

寒性藥劑宜涼後服，如治療大熱病等;熱性藥劑宜涼後服，如治真寒假熱病，效果好。解毒藥、止吐葯、清熱葯，均宜涼服。

溫服

凡平和的葯，補益的葯均宜在35℃左右溫服，能益氣、增補。

熱服

凡傷風感冒、解表驅寒的葯，應趁熱大口服下，促使發汗。祛寒、通血脈的葯也應如此。

頓服

藥性強烈的小劑量湯藥，應一次服完。應使藥物在不傷正氣的情況下，集中藥力，發揮其最大效應。如通便、化瘀血葯等。

頻服

凡咽喉病、嘔吐病宜多次頻服，緩緩飲用，使湯藥充分接觸患部，其見效快。

空腹服

凡滋補藥劑，宜早晨空腹服飲，便於充分吸收。

睡前服

安眠鎮靜葯，宜睡前服。注意：積滯、胸部病患者，葯後仰卧為好;頭、腦、耳、眼患病者，葯後去枕卧好;左右兩肋病者，服後左右側卧。

隔夜服

驅蟲葯睡前服一次，次日晨，空腹再服一次，腸道內蟲更易被殺傷，排出體外。

服用中藥的「五忌」

為了保障中藥的療效使其更好地發揮其治療作用，服用中藥時是需要對一些食物忌口的，通常應該注意的有以下5點：

服中藥時不要喝濃茶

因為茶葉里含有鞣酸，濃茶里含的鞣酸更多，與中藥同服時會影響人體對中藥中有效成分的吸收，減低療效。

服用中藥時不宜吃蘿蔔

因蘿蔔有消食、破氣等功效，特別是服用滋補類中藥時，吃蘿蔔會降低補藥的效果使其失去補益的作用而達不到治療目的。

患有消化道疾病，禁服大蒜

患有消化道疾病，如肝炎、慢性胃腸炎患者服用健脾、溫胃和胃藥時，禁服大蒜，大蒜中含有蒜素能刺激胃腸黏膜，使黏膜充血，所服的中藥就不能有效的發揮其治療作用。

服中藥時不能吃辣椒

特別是熱性病症，服清熱涼血或滋陰降炎葯時更不宜吃辣椒，辣椒能使藥效降低，使治療無效或療效減弱。

服中藥宜忌生、冷、油膩

因為生、冷類食物刺激胃腸，影響胃腸對藥物的吸收，油膩食物不易消化和吸收，而且油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收，從而降低療效。

此外，患有疔瘡、皮膚病者忌食鹹水魚、蝦、蟹及羊肉、牛肉等食物；肝炎病人忌食辛、辣、油膩；服荊芥時忌服魚、蝦、蟹；服天冬時忌服鯉魚；服鱉甲忌食芥菜；服蜂蜜忌食蔥、豆腐；服白朮時忌服大蒜等。

中藥忌口有一個總原則：服用溫熱或寒涼的中藥時就盡量食用中性平和的食物，因為中藥與食物的性味相反，就會使藥力抵消減弱，達不到應有的療效；在一些情況下，葯與食物的性味相同，也會使葯對人體的力度增加，超過人體能承受的範圍，而適得其反。

內容來源：人民網健康

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