職場心理學：為什麼人們往往沉浸於假象，卻鮮有勇氣面對現實？

關於行動力，有這麼一句話：「機會是種子，行動是金子」。言下之意是，一個人不但需要機會，還需要有獲取機會的「行動力」。此話不假，現實生活當中，有很多思想上的巨人，行動上的侏儒。人如果只是沉溺於自己的幻想當中，空有理想而不邁開雙腳，那麼永遠都只能原地踏步。

每一個偉大的人都是用行動去踐行自己的夢想。中國女子職業搏擊第一人唐金的故事或許能證明這一點。

在22歲之前，唐金只不過是一個對武術故事痴迷的普通女孩，她說：「我小時候喜歡讀花木蘭的故事，覺得會功夫的女孩子很瀟洒，周圍沒有一個人會想到日後我會成為一名職業搏擊運動員。」

2007年，年近22歲的唐金來到北京打拚，她的目標是：打入女子搏擊舞台。經人推薦後，她師從意拳名師劉普雷先生學習功法，這是唐金首次有機會真正接觸武術。從進入這行的第一刻起，唐金就鎖定了自己的目標，並且全力去追夢。

敢想敢做，唐金開始了自己搏擊夢。從一個初學者到一個上台比賽的職業拳手，這不僅僅是身份的簡單轉變，更是從身體到精神的一次殘酷磨練。對於拳擊手而言，提升實力沒有捷徑可走，必須付出百倍千倍的努力。而要在短時間內成為冠軍，更是要付出不知多少倍的努力。唐金從小生長在一個家庭條件不錯的環境當中，沒有吃過什麼苦。在最初接觸到職業搏擊時，她的生理和心理都遭受了極大的摧殘。

但唐金的性格又是倔強的，她自幼不肯服輸。國內缺少女子搏擊運動員，唐金就和男運動員一起訓練，在場上甚至比男運動員更加努力。別人每天訓練4個小時，她就訓練6個小時，別人訓練6個小時，她就訓練8個小時。別人周日休息，她還在訓練，除了吃飯、休息、訓練之外，她幾乎沒有任何業餘時間。

在擂台上搏殺，受傷也是在所難免的，唐金也不例外。她的眉弓縫過5針。鼻子骨折過兩次，肋骨也斷過。但相比於心中的目標，她覺得這一切都是可以忍受的。

終於，唐金從艱難困苦中脫穎而出，成長為中國女子搏擊領域最受矚目的明星，人稱「搏擊玫瑰」。

在成功之後，她回顧自己的成名路時說道：「只要你相信自己並付諸行動，就能不斷接近自己的目標。前進的道路上，沒有失敗，只有放棄。冠軍就是把自己的想法付諸行動，並且貫徹到底的人。」

心理學家認為：一個人如果總是活在自己所營造的假象當中，覺得天上會有免費的餡餅，那永遠也吃不到餡餅。怯懦、拖延的性格，會造成一個人的懶惰，無論遇到什麼事，總想著要別人幫自己做，那麼這個人一輩子也沒有什麼出息。就算有理想，也不過是水中花、鏡中月，沒有實現的可能。

所以，行動力一定要強，想要成為什麼人，想要做成什麼事，心裡決定了，就在當時當刻就開始行動，從最基本的事開始做起，從最平常的行為開始改變。一步一步走向自己的心中的夢想彼岸。

如何做到這一點呢？心理學家指出「三步法」。

第一步，找出實現自己理想的條件。先把前期條件找清楚，才能夠將理想分解為一個個細化的小目標，然後有的放矢，一點一點地積累，夢想自然會實現。

第二步，要對自己狠一點。確實，付諸行動很痛苦，很難受，但是不經歷蠶繭里暗無天日的涅槃，怎能在以後成為最美麗的蝴蝶？在職場當中，如果你每天都只是得過且過，能拿60分，就不去追求100分，那怎能成事、成才。

第三步，無規矩不成方圓，要給自己制定一個非常詳細的時間表。在什麼時候該完成什麼，必須要完成什麼，都寫在紙上。一個夢想，乍一想，可能覺得遙遙無期，但實際上，一旦我們將它分解開了，會發現其實完成它、實現它並不是什麼難事。

把自己的夢想牢牢記在心裡，開始行動吧。每天行動一點。終有一天夢想會實現。每天什麼都不做，只是空想，夢想終有一天會被現實擊破打碎。

圖片：來自網路，版權歸原作者所有。

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