遇到這菜別錯過，女人常吃皮膚光滑氣色好，長顏不長肉，越吃越漂亮

今天小編和大家分享的這種食材，不吃肉也要吃它，外觀好看，比白蘿蔔營養，口感爽脆又開胃，遇到一定別錯過。這種食材就是櫻桃蘿蔔，它的外形與櫻桃相似，因此而得名，營養元素也十分的豐富，其中含有多種維生素和微量元素，能夠提高人體的免疫力，從而預防感冒疾病，常吃還可消炎止咳、促進消化，櫻桃蘿蔔和梨子搭配，是治療咳嗽的最佳食品。

櫻桃蘿蔔中含有豐富的芥子油、粗纖維、澱粉酶以及多種營養物質，能夠幫助消化，促進腸道蠕動，對治療消化不良和便秘都有很好的作用效果。其中含有的維生素C，能夠有效抑制黑色素的形成，防止色斑、皮膚老化，使皮膚細膩嫩白光滑，還能夠有效抗氧化，防止動脈硬化。常吃有助於增強機體免疫力，提高抗病能力，女性常吃還可美容養顏，減肥瘦身。櫻桃蘿蔔的做法也多種多樣，隔三差五吃一次，皮膚水嫩光滑，只長顏不長肉。

糖醋櫻桃蘿蔔的做法也比較簡單，只需準備好所需食材：櫻桃蘿蔔、鹽、糖、醋、生抽、香油，然後將櫻桃蘿蔔去頭去尾清洗乾淨，然後切成薄片放入盤中，準備一個小碗，倒入適量醋、生抽、鹽、糖和香油，攪拌均勻調成料汁，然後均勻的淋在上面，最後切點蔥花撒上，放置些許時間即可食用。

五月，遇到這菜千萬別錯過，吃不胖還減脂，清爽開胃下飯，女人常吃皮膚水嫩有光澤，越吃越漂亮。飯桌上加上這麼一道菜，既爽口又營養，而且還簡單易做，不妨嘗試著做給家裡人吃。

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