做事專註，能讓你將一件事做到極致

宋朝佛窟惟則禪師是長安人，少年時就出家，在浙江天台山翠屏岩的佛窟庵修行。他用落葉鋪蓋屋頂結成草庵，以清水滋潤咽喉。每天只在中午時，採摘山中野果充饑。

有一天，一位樵夫打柴路過庵邊，見到佛窟惟則禪師，好奇地上前問道：「請問老和尚，您在此住多久了？」

佛窟禪師回答：「大概已易四十寒暑了。」

樵夫好奇：「這四十多年來，就您一個人在此修行嗎？」

佛窟禪師點點頭說：「叢林深山，一個人都已嫌多，還要其他人何為？」

樵夫再問：「難道您都沒有朋友同伴嗎？」

佛窟禪師擊掌作聲，說道：「出來，出來！」話聲剛落，許多虎豹由庵後而來。樵夫大驚，佛窟禪師示意莫怕，令虎豹退去，說道：「我朋友很多。大地山河、樹木花草、蟲蛇野獸都是法侶。」樵夫深受感動，自願皈依做弟子。

佛窟禪師對樵夫扼要地指示佛法心要說：「你今雖是凡夫，但非凡夫；你雖非凡夫，但不壞凡夫法。」

樵夫於言下契入，並廣為宣傳。此後，慕道者紛紛而來，翠屏岩上白雲飄空，草木迎人，虎往鹿行，鳥飛蟲鳴，成為佛窟學的禪派。

佛窟禪師一坐就是四十年，在普通人看來，四十年是漫長的歲月。但證悟是無限時間，對已進入永恒生命、融入大化之中的佛窟禪師而言，只不過一瞬間而已。禪者心中，一瞬和四十年沒有什麼不同。禪者所悟，是沒有時空差距，沒有人我分別，沒有動靜不同，沒有生佛觀念的，靠的就是專註。

如果專註於一件事，那麼即使幾十年也不過是一瞬間的事情，因為自己有所得。很多人應該也有類似的體驗，在專註於一件事，或者非常忙碌的時候，時間會過得非常快，轉眼間一天就過去了。如果無事可做，閑極無聊的時候，時間則非常慢，感覺過了很久，其實才幾分鐘而已。

做事專註，不僅可以讓時間變得更有意義，還能讓你將一件事做到極致。因為專註可以注意到更深、更微的細節。

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