不化妝都要堅持擦的防晒霜居然有毒？致癌和變老只能二選一？

今天是我們的，不知道最近的那條#防晒霜或含有害成份#的熱搜，大家看到沒。

事情是這樣，《美國醫學會雜誌》（全球範圍內一本影響力非常高的學術期刊）上發表了關於防晒霜的最新實驗。

得出的結論是「防晒霜成分可以大量進入血液」。

經過媒體的解讀，成了「防晒霜或含有害成分。」

大家再解讀，口語化一下就成了一句「防晒霜有毒」，再加上「可能影響內分泌系統和引起過敏」等關鍵詞，就嚇得大家紛紛要扔防晒了。

防晒都不能用了，那豈不是啪啪打了防晒黨的臉。

我連送給標題黨的題目「防晒霜或可導致不孕不育」（這當然是開玩笑）都想好了。

畢竟防晒是每個人關心的問題。你可能不化妝，也可能不愛護膚，但是基於這些年對於防晒的普及，大家對防晒的重視程度與日俱增。面對這樣一個結論，可謂人人自危啊。

如果是一般的研究機構發出的實驗結論也就算了，但偏偏引導這個實驗的是FDA。假如果真如實驗結果所說，賣防晒霜的商家也要哭唧唧，皮膚「保護傘」本身成了施害者，這還咋賣貨。

防晒霜難道真的要因為化學防晒血液濃度高就要從此告別歷史舞台？

大人先拋出結論：當然不是。

先上太長不看版~

太長不看版

1大家口中的「有毒」成分不是別的，正是讓防晒霜起作用的化學防晒劑本身。首先實驗提到的是4種化學防晒劑，化學防晒劑的種類遠不止這些。

2FDA實驗中4人全身75%的部位塗防晒，每天還要塗四次，不見太陽。這很「實驗」，但是失去了生活的意義。

3FDA使用的標準「血漿中濃度0.5納克/毫升」是一個普遍意義的閾值，不具有針對性，所以實驗本身就說化學防晒劑「可能」有害，也「可能」無害，還需要進一步確認；「不能得出大家不應該用防晒霜」的結論。

4另外，實驗的條件下無法知道正常使用的化學防晒劑吸收了紫外線之後能不能被身體吸收。

5如果是哺乳期、懷孕期就不要用含有這四種成分的防晒為好，普通人不用因噎食。

6防晒霜雖然方便，但還是不要過度依賴任何一種才好，適當採取硬防晒也不失為一種既環保又安全的方法。

7最後大人推薦一些純物理防晒：曼秀雷敦肌研輕透美白隔離乳、Curel 潤浸保濕倍護防晒乳液、Nov 敏感肌專用UV milk。

切忌以偏概全

有很長防晒史的朋友都知道，防晒霜最開始的膚感真的很不友好，塗上就是一層膩子，直到後來化學防晒的發展才使得防晒霜越來越普及。

所以現在的防晒霜中化學防晒儼然是主力軍啊，這也才使得防晒不斷改善使用體驗，很多防晒都見到它的身影。

大家口中的「有毒」成分不是別的，正是讓防晒霜起作用的化學防晒劑本身。首先實驗結果提到的是4種化學防晒劑，而化學防晒劑的種類遠不止這些。不同的國家有不同的標準：我國28種美國16種歐盟29種。

這次的防晒劑包括阿伏苯宗，二苯酮-3，奧克立林和依莰舒，所以不能一棍子打死。

假設這四種真的不好（只是假設），就得出防晒都有毒，都是垃圾。那就是以偏概全。

前提就是錯的

FDA做的這個實驗有點嚴謹過頭了。大家小時候學物理有沒有覺得各種公式的假設條件總是很極端？

假設地面是沒有摩擦力的；假設天體運動軌跡是個正圓；假設你是勻速前進的......（這些就不現實好嘛。）

同理的，FDA這個實驗的極端使用條件讓這個實驗陷入了一個悖論。

實驗中，4人全身75%的部位塗防晒，每天還要塗四次，而且不見太陽。這很「實驗」，但是失去了生活的意義。大家誰塗防晒是全身嘛，又不能天天海邊度假；而且補塗4次，捫心自問我是做不到的。

臉部皮膚占身體皮膚的多少？

3%左右。

我們假設皮膚所有部位的吸收率相同，那是不是可以完全按照塗抹的面積計算血液濃度，所以也需要乘以3%呢？

再加上我們平時並不會頻繁補塗防晒。我們都知道拋開劑量談毒性都是耍流氓了，這個數字真的不公平。

以最極端的例子看，就是雷佳音，面部皮膚占身體皮膚的面積也沒多少吧。

你現在給一個極端的非生活化的實驗環境，然後得出一個防晒產品危險的結論？委屈。

進入血液=有毒？

醫學上一般認為，血漿中濃度0.5納克/毫升是這樣一個閾值：任何未知化合物如果不超過這個濃度，就認為致癌風險不超過10萬分之一；濃度超過了，就需要另行實驗去驗證它的致癌風險、生殖風險等等。

FDA這個實驗之所以得出這樣的結果，僅僅是依靠濃度判斷，也就是說，這個濃度不具有針對性。也就是說，這個標準本身都有可能是錯的。

我們做一個邏輯題。

不超過0.5意味著幾乎無害；那超過0.5的意思就是「一定」有害？顯然不是嘛。大於0.5意味著「可能」有害也「可能」無害。這個邏輯分清楚，就知道現在得出有毒的結論還為時尚早。

再品品研究人員的措辭，人家就是這個意思啊。人家研究本身就說不能得出大家不應該用防晒霜的結論。

一點困惑

還有一個疑問，就是實驗是在完全沒有太陽光的條件下做的。我們都知道化學防晒劑的作用原理就是吸收紫外線，實驗的條件下無法知道正常使用的化學防晒劑吸收了紫外線之後能不能被身體吸收。

如果答案是否定的話，這實驗結果也不會成立。

說在最後

這個報道的初衷是，研究人員出於好心提醒大家「挑防晒不要只關心SPF值，還要看成分」，傳著傳著就有些變味。

對於擁有普通的健康皮膚的我們，大人的觀點是：不用因噎廢食。

如果是哺乳期、懷孕期就不要用含有這四種成分的防晒為好。

1二苯酮-3（BENZOPHENONE-3，海洋污染物也是這哥們）

2阿伏苯宗（BUTYL METHOXYDIBENZOYLMETHANE）

3奧克立林（OCTOCRYLENE）

4依莰舒（ECAMSULE）

還是不放心怎麼辦？

因為受影視劇作品的影響，大家對「毒」的理解停留在，喝下去恨不得就口吐白沫倒地而亡那種。

這跟化學上的毒性的定義是有偏差的。打個比方，喝水不當也會引起水中毒，這跟水有毒是兩回事對嗎？

這個研究的意義在於給我們提了個醒，防晒霜雖然方便，但還是不要過度依賴任何一種才好，適當採取硬防晒也不失為一種既環保又安全的方法。

明星套袖，要不要來個同款呢？

而且目前看，物理防晒真的是毫無疑問的安全，而且也沒有污染環境的可能，不化妝的時候，塗個物理防晒，加個口紅也OK的。

下面大人就來推薦一波，純物理防晒。

好物推薦

曼秀雷敦肌研 輕透美白隔離乳（水潤型）

SPF34/PA

RMB109/30g

防晒劑：二氧化鈦 氧化鋅

無色素、無香料、無礦物油，防晒係數雖然不夠高，但防晒力在日常通勤中是完全夠用的。稍有些厚重感的白色乳液質地，水潤好推，塗抹起來很順滑。

Curel 潤浸保濕倍護防晒乳液

SPF50 /PA

RMB70左右/60ml

防晒劑：氧化鋅 二氧化鈦

這款直接在瓶身標註了「乾燥性敏感肌」，非常純粹的物理防晒，白色的乳液質地，很好推開，但是成膜不算快，需要提前塗抹。

Nov 敏感肌專用UV milk

SPF32/PA

RMB160左右/35g

防晒劑：氧化鋅

很多油敏皮反應良好的防晒，乳液質感，塗抹是水水的感覺，成膜速度比一般的純物理防晒要快，成膜後微微柔焦，既不拔干也沒有過度的泛白，不黏膩不悶。

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