口腔潰瘍時，這2種食物比西瓜霜好用，00後應該用得上

我們常說牙好胃口就好，吃嘛嘛香，其實除了牙好之外，口腔健康也是相當重要的，如果我們口腔出現傷口比如口腔潰瘍時，也會影響我們吃東西的，尤其是比較嚴重的時候，我們吃東西的時候就會比較的痛苦。很多人出現口腔潰瘍的時候，一般是用西瓜霜，不過今天小叨分享給大家的比西瓜霜好用多了。

一般我們出現口腔潰瘍，有好幾種原因，其中一種是虛火旺盛引起的，這個時候需要做的就是清熱解毒，如果我們去藥店的話，藥店老闆就會給你拿這個西瓜霜還有牛黃解毒丸之類的，不過作為過來人表示這個東西並不是很好用，還不如吃點清火的水果，比如梨子、火龍果、西瓜等，不過西瓜別吃得太多，因為它的糖分比較高，對於口腔潰瘍者比較容易上火。

如果你經常出現口腔潰瘍了，其實就應該檢查一下自己是不是缺少維生素了，這個時候應該吃點維生素含量豐富的水果和蔬菜，尤其是維生素B和維生素C含量高的水果和蔬菜，比如胡蘿蔔、梨子、香蕉和獼猴桃等，一個是可以提高我們的身體免疫力，還有一個是可以修復口腔潰瘍的創傷面。

除了以上兩類食物，還有一種更為簡單地，就是直接補充維生素，一般是用維生素B2以及維生素C一起用，另外還可以用維生素C磨成粉敷在患處，有利於創傷面的恢復，不過這樣干會有點疼。

最後還有一點值得注意的，就是出現口腔潰瘍時，有些食物是不能吃的，辛辣的就不多說了，大家都知道，特意值得一提的就是水果了，比如菠蘿這種帶有刺激性的水果，口腔潰瘍的時候吃菠蘿，傷口會變大，另外還有容易上火的水果也要少吃，比如荔枝、榴槤等水果，不然上火越嚴重，口腔潰瘍也會更嚴重。

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