下樓梯膝蓋受不了，髕骨軟化症進行保守治療有效嗎？

髕骨就是膝蓋骨。髕骨軟化症者會感覺到膝關節前側疼痛。患者不能久坐久站，否則會導致疼痛加重。該疾病患者比較擔心的應該是下樓或者下坡，因為在進行這些活動時，疼痛程度也會加大。那麼，髕骨軟化症應怎樣治療？

髕股關節如果發生生物力學關係的紊亂，就很可能會導致髕骨軟化症的發生。髕骨向外側傾或者半脫位時，其內側面軟骨是很容易撞擊外踝滑車導致軟骨磨損的。過度磨損，軟骨細胞會脫落，導致很多病理變化的發生，比如：骨質增生、關節間隙狹窄等。

治療髕骨軟化症的方法有保守治療、手術治療、關節鏡治療、選擇性股四頭肌電刺激療法。手術治療是從發病根源入手，採取一些相應的措施治療疾病。

藥物治療只能適當緩解疼痛，不能起到真正的治療作用，一般使用抗炎鎮痛的藥物。當病情發展到一定程度時，藥物治療就不適合了。

保守治療只適用於病情較輕的患者，若是想從根本治療疾病，還需要進行手術治療。

手術治療的方法有韌帶轉移法、脛骨結節內移術或截骨術等。對於單純嚴重的髕股關節炎，可以進行人工髕骨關節表面置換術，雖然它有一定的療效，但是手術切口大。

中後期髕骨軟化症患者可以進行關節鏡治療。選擇性股四頭肌刺激療法也是治療的方法之一，治療效果也是得到肯定的。進行該治療，可以緩解髕骨軟化症的相關癥狀，也可以防止病情加重，即可以阻斷髕骨軟化症發病的惡性循環。

髕骨軟化症者也可以進行伸膝綳勁操。若是患者膝關節不能伸直，可以在膝關節上放沙袋（重量為5到6斤），彎曲膝蓋呈30度角然後向下用力綳勁，大概5秒後就放鬆，放鬆5秒後再重複該動作半個小時。一天練2到3次。曲膝的角度規定是30度，因為這樣可以鍛煉到股四頭肌內側頭。

總結一下，髕骨軟化症的治療方法有很多，以上提及到四種，即保守治療、手術治療、關節鏡治療、選擇性股四頭肌電刺激療法。這些治療方法對髕骨軟化症的治療效果是不同的。患者的具體病情不同，適合自己的治療方案也會不同。

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