何應欽活了98歲，晚年說出長壽秘訣，只有6個字！

何應欽活了98歲，晚年說出長壽秘訣，只有6個字！

文|布衣

在國民黨內，反對蔣介石的人有許多，但真正敢用武力兩次逼迫蔣介石的人，只有何應欽。他曾經在1927年聯合李宗仁等人逼蔣介石下野；西安事變時，他又想用武力逼迫張學良對蔣介石動手，從而達到取代蔣介石的目的。然而令人不解的是，何應欽曾經多次想謀害蔣介石，但蔣介石卻既往不咎，依然很重用他。

1945年8月15日日本正式投降，中國人民等到這一刻很久了，同年9月8日中國戰區日軍受降儀式正式開始，蔣介石把作為一個軍人最為榮耀的時刻，給予了何應欽，讓他接受岡村寧次的投降，何應欽一直到晚年依然認為這是蔣介石對他的恩寵。

來到台灣之後，何應欽失去了軍權，然而何應欽並沒有因此而消極沉悶，反而積极參加各種社會活動，調整了心態，生活過的很樂觀。在他90歲大壽那天，蔣經國親自來給他祝賀，何應欽再次感到了莫大的榮譽，宴會結束之後，何應欽堅持將蔣經國送到車上。

何應欽的長壽引起許多人的關注，當地的長壽協會邀請他分享長壽秘訣，何應欽很高興地答應了，在上千人的大會上，何應欽興高采烈地說，以我自己的經驗來看，想要保持長壽只有6個字「修養，生活，醫藥」。他繼續解釋道，我生活很有規律，生活是生活，工作是工作，兩者要區分好，即便年輕時戰場上，我也很少熬夜。

在生活方面，我不吸煙，不酗酒，也從不暴飲暴食，此外我從小就喜歡各種體育運動，加強鍛煉身體。最後醫藥也很重要，我很相信現代的醫藥科學，我的夫人中年得了癌症，就是靠著醫學治療，延遲了20多年，因此我只要感到身體不舒服，就會立刻就就醫。

當何應欽說完長壽秘訣之後，台下響起了陣陣掌聲。何應欽說的長壽秘訣看似很簡單，但是能夠堅持幾十年的人卻很少。1987年10月初何應欽病倒住院，他的侄子希望他能活到100歲，醫院進行了緊張的搶救，然而還是沒能挽回何應欽的生命，於當月的21日病逝，享年98歲。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！