卵巢垃圾的「天敵」，天天吃給卵巢「洗個澡」，輕鬆養護子宮，強大功效

卵巢垃圾的「天敵」，天天吃給卵巢「洗個澡」，輕鬆養護子宮，強大功效!

有人說「女人最重要的不是外表看到的臉，而是卵巢」。這樣說肯定是有道理的，卵巢是孕育寶寶的基本保證，健康乾淨的卵巢才能孕育出健康的寶寶，因此，卵巢也就顯得尤其重要。為什麼卵巢會累積那麼多毒素，因為每個月內膜沒脫落乾淨的垃圾、生兒育女的垃圾、再加上內源體外源體新陳代謝的垃圾，日積月累的自然會堆積成山。卵巢垃圾的「天敵」來了，天天吃給卵巢「洗個澡」，輕鬆養護子宮。

1.櫻桃是營養豐富的水果，價格相對其他水果也較貴些。櫻桃屬於溫性水果，適合在月經期間食用，有滋養肝腎、益脾健胃等功效。櫻桃中含有豐富的鐵元素，在經期適當進食可以補充經血中流失的大量鐵元素，可以有效改善貧血，緩解貧血引發的臉色蒼白，頭暈乏力等癥狀，還有美容養顏的強大功效。

2、玉米

玉米中含有豐富的硒和鎂元素，這兩種物質是人體重要的微量元素，同時也是防癌的重要物質，當硒元素與體內的維生素E結合的時候，能有效的起到防治乳腺和子宮瘤的目的，另一方面鎂元素被人體攝入之後能有效的抑制體內癌細胞的生長，並且能促進腸胃的蠕動，使得體內的廢物及時的排出體外，這也是防治腫瘤和癌症產生的主要形式。

3.蘋果

蘋果維生素多，能讓肌膚更富有光澤，它能夠有效避免皮膚出現皰疹等疾病。

4.大豆

大家都知道，大豆中含有豐富的大豆異黃酮，對人體的內分泌調節起到至關重要的作用，大豆異黃酮就相當於女人的雌激素，所以說是多吃大豆的話，可以有效的幫助女人補充雌激素，調節體內的激素水平，從而起到保養卵巢的作用，因為只有女人卵巢健康，女人才會更年輕。

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