10人8個口臭，根源在這，喝水加上「它」，口氣清新，不做「有味人」

生活中，人們常會遇到口臭的現象，讓人十分的尷尬，特別是在與他人交談時，會使人非常的反感，也嚴重的影響著人的交際，有時，還可能會影響到人的情緒，使人產生自卑、煩躁等影響，而在生活中，有這種情況的人很多，特別是人年齡越大，這種情況越明顯，讓人十分的苦惱。

為什麼會有口臭的出現？

出現口臭的原因有很多，如：肝火旺、口腔疾病等，但如果你能每天對口腔進行深度清潔，出現口臭，就多數與胃部健康有關，如果人的腸道功能減弱，大量的食物堆積在人的腸道中，不能及時被分解和消化，久而久之，使食物開始發酵，產生細菌，從而產生帶味氣體，氣體的流動性很大，就會出現每次說話，散發出異味了。

如果是因為胃功能變弱引起的口臭問題，可以通過食療的方法進行調節，平時喝水時加點它，可能會提高胃功能，讓你遠離口臭，口氣清新。

1、喝水加丁香

丁香是一種天然的植物，它具有很好的營養價值，具有很好的養胃功效，胃不好的人可以經常喝一些丁香茶，能起到祛除寒氣、養胃暖胃的功效，同時，丁香中含有豐富的丁香酚成分，有很好的殺菌清異味的功效，能讓你的腸胃更加健康，腸胃好了，口氣自然也就清新了。

2、喝水加山楂

山楂是生活中人們常見的一種水果，它的營養價值比較豐富，含有豐富的維生素成分，同時，山楂味道較酸，具有很好的開胃、消食等功效，可以有效的促進腸胃的蠕動，起到增加腸胃功能的作用，胃不好的人，可以常用山楂片泡水喝，讓腸道更健康，腸胃健康了，口臭自然也就沒有了。

3、喝水加薄荷

薄荷是一種天然的植物，它有很好的清新口氣的作用，常會有口臭的人，可以經常喝一杯薄荷茶，能夠祛除口臭，清新口氣，遠離口臭的尷尬。

4、喝水加桂花

桂花的味道很香，它也有著豐富的營養，具有一定的食療功效，胃不好的人，可以常喝一杯桂花茶，不但能起到養胃的作用，同時，還會有效的祛除口臭。

祝您身體健康！

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