腎不好的男人，或有3個「標誌」，你若一個不佔，或許腎還算健康

健康 05-12

腎臟是人體重要的排毒器官，而體內的大部分毒素會通過腎臟進行分解和代謝，所以，腎臟健康對於身體健康來說至關重要，特別對於男人來說，腎臟是男人的「根本」，腎臟健康的男人，骨骼更強壯，人更有精力，也更容易健康和長壽，但是，生活中，男人們養成了很多不良習慣，增加了腎臟的負擔，對腎臟健康造成損傷，對男人的身體健康不利，如果你的身體沒有這3種變化，說明你的腎臟還很健康，更容易長壽。

腎不好的男人，或有3個「標誌」，你若一個不佔，或許腎還算健康

標誌一：常有黑眼圈

腎臟是人體排毒的器官，毒素可以通過尿液的形成，被代謝到體外，而水是尿液形成的關鍵，所以，人們也把腎臟稱為「水官」，如果人的腎臟健康受損，腎臟的代謝功能下降，就會使體內的毒素和垃圾不能及時的被代謝到體外，而在體內囤積，久而久之，男人可能就會出現嚴重的黑眼圈，如果排除熬夜原因，那就是腎臟健康受損的信號，一定要引起重視。

標誌二：頭髮稀疏

中醫認為，腎為命之本，腎主毛髮、骨骼，所以，通過男人的頭髮即可看出腎臟的健康程度，通常年輕的男性毛髮非常的烏黑濃密，人看起來也特別有精神，但是男人隨著年齡的增長，身體的機能會不斷下降，腎臟健康也會越來越差，男人會出現頭髮越來越稀疏的現象，所以，當男人開始出現了這樣的情況，說明你的腎臟健康已大不如前，你可能已經開始慢慢衰老了。

標誌三：汗有異味

腎臟是人體的代謝器官，體內的毒素和垃圾多數會通過腎臟被代謝到體外，而人體排毒的方式並非這一種，汗液也是排毒的一種方式，如果人的腎臟健康，人的汗液通常是無味的，可是，如果腎臟健康受損，體內的毒素和垃圾不能及時的被分解和代謝，而在體內滯留，毒素可能就會通過汗液來代謝，這就會使汗液產生異味，出現發臭的現象，所以，當男人突然的出現了這樣的情況，並具有經常性，那可能是你腎臟健康受損的信號，提醒你該好好養腎了。