降壓藥每天按時吃 為何血壓還是很高 多半是走進三個降血壓誤區

我國的高血壓人群很多，基本上是每十個人裡面，就有一個人有高血壓患者。而對於高血壓患者來說，最大的困難就是降血壓，尤其是血壓降不好，心臟和大腦血管健康就都會出現問題，嚴重還會危及生命安全。特別是每天都按時吃降壓藥了，很多人的血壓還是居高不下，這個就讓人非常的難受了。

為何按時吃降壓藥，血壓還是很高?

經常有人反饋說自己降血壓葯，一天都沒少吃，而且每天都是按時按點吃，但是血壓就是穩不下來。其實，按時吃降壓藥血壓還降不下來，多半是患者在降血壓的時候，走進了幾個降血壓誤區。

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吃降壓藥的時間不對

大家都知道從凌晨到早上的9點是血壓最高的時間段，所以很多人為了早上血壓不高，會選擇在早上吃降壓藥。一般吃降壓藥的原則是血壓高再吃，但是每個人血壓高的時間段不一樣，有的人早上血壓高，晚上血壓低，而早上血壓高會影響到患者的睡眠質量。高血壓患者一旦睡不好覺，血壓就會失控變得更不穩定，所以需要在睡覺前吃降壓藥，才能穩定住血壓，也能幫助患者改善睡眠質量。

所以，什麼時間吃降血壓葯，要根據身體情況來，不要一成不變，不然再按時按點吃降壓藥，吃的時間不對降血壓效果當然不好。還有，降壓藥一般是在飯前吃，而不是在飯後吃，一旦在飯後吃就會影響降血壓的效果，而空腹吃降壓藥，人體對藥效的吸收更好。

2

情緒控制不好

很多高血壓患者不知道控制情緒，而且他們也不知道不管是興奮激動的情緒要控制，持續低落的情緒也要控制。對於高血壓患者來說，最好的降血壓情緒就是沒有情緒，或者是情緒起伏不大。

因為人在情緒波動起伏大的時候，體內的物質分泌也會異常，激素水平還會失調，這個對於血管的刺激很大。當血管受到刺激後，不停的在收縮擴張，於是就導致高血壓患者的血壓一直降不下來。所以，不管遇到什麼事情都要穩定住情緒，這樣才能把血壓控制好。而且，降血壓葯不是萬能的，不懂得控制情緒，葯吃再多也是白吃，不僅浪費錢還會讓病情加重。

3

只吃一種降壓藥

雖然高血壓在現代人身上很常見，但是人們對於高血壓的了解還是很少。以為吃一種降血壓的葯，就能讓血壓變得很穩定，其實每個高血壓患者的病情程度都不一樣，吃降壓藥的種類和劑量也是不一樣的。

所以，有的時候是需要吃好幾種降血壓葯，才能把血壓控制，也就是說，不是所有人都比適合只吃一種降壓藥。而且，每個人的身體情況不一樣，雖然標準血壓是在128，但是年紀大的人血壓高也屬於正常。所以，血壓不是越低越好，還要根據患者的身體情況來看。

看到這裡，你現在應該清楚為什麼按時吃降壓藥，血壓還是降不下來，也希望這些誤區你沒有走進去。

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