男人「下面」，到多少歲就停止發育了？多在這個時間範圍內

隨著年齡的增長，身體會開始發育。一般情況下，男性在青春期身體的發育速度會比較快，體內分泌的雄激素量增多，很多男性的特徵會顯現出來。在青春期過後，男性的身體特徵會比較明顯，而且發育穩定。那麼，男人「下面」，到多少歲就停止發育了？

男人「下面」，到多少歲就停止發育了？

正常情況下，男性在10歲到13歲之間會開始發育，進入青春期後睾丸體積開始增大，體內分泌的雄性激素增多，出現明顯的第二性徵，而且骨骼的發育速度也加快。通過研究發現，男性整個青春期平均時長為4.9年，此時身高會增長二三十厘米。男性此時陰莖也開始發育了，下體的毛髮會變得茂盛，而且陰莖的長度會增長。到了16歲之後，男性的陰莖一般發育完全，開始停止發育了。在17歲到18歲這段時間，生長發育速度緩慢了，就會變得更成熟。

男性如何保證身體正常發育呢？

1、保證營養均衡

男性在發育階段，需要補充足夠的營養物質，滿足身體發育需求，這樣身體的發育速度也會加快。建議青春期的男性要多吃新鮮的蔬菜、水果以及肉類食物，攝入對人體發育有利的蛋白質、維生素、礦物質以及微量元素等。只有營養物質供給充足，身體才能正常發育。

2、調節內分泌

男性在發育過程中，體內的雄性激素分泌量會增多。如果內分泌功能紊亂，此時體內分泌的雄性激素量減少，容易導致男性的發育遲緩，甚至第二性質會不明顯。因此，男性在發育階段需要調節好心態，改善內分泌功能，保證雄性激素分泌量充足。

3、適當運動

在男性發育過程中，一般身高的變化會比較明顯，此時可以通過適當的運動來促進骨骼的發育。在運動的幫助下，人體關節和骨骼發育良好，人也會比較高大。運動過程中，需要避免骨骼受到損傷，最好保護措施。

綜上所述，男性在青春期發育過程中，一般會經歷生理上以及心理上的變化。除了身體變化明顯外，陰莖的長度和粗度也會發生變化，到了16歲左右，陰莖基本上發育完全，具備男性的特徵了。當然，由於陰莖發育有很大的個體差異性，如果不是小陰莖，就不必過分在意與追求。

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