前列腺炎的「剋星」找到了，男性常吃，助你更加強勁，從此倍有面！

前列腺是男性最重要的器官，若是受到損害就會影響到身心健康。前列腺炎是很常見的一種男性疾病，當患有這疾病的時候，就需要在飲食上多加註意，尤其是這3種食物，能夠更好的讓前列腺恢復健康。

南瓜子。南瓜子中含有豐富的脂肪酸，這對前列腺有很好的維護作用，男性經常食用南瓜子，可以預防腎結石，還對前列腺有保健作用，對於前列腺炎患者來說，有前列腺恢復作用，

洋蔥。洋蔥是一種常見的食物，也是能幫助前列腺的蔬菜，有研究證明，患有前列腺炎的男性，常吃些洋蔥，可以降低血管脆性，保護前列腺的健康。

番茄。番茄中含有一種叫做番茄素的物質，這個能夠降低男性患有前列腺癌的風險，還對前列腺炎患者有一定的緩解作用，保護前列腺的健康。那麼，這3種食物，男性朋友們記住了嗎？

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