女人再貪吃這3種食物，你的「卵巢」會提前早衰，該停止了，不看會後悔

女人再貪吃這3種食物,你的「卵巢」會提前早衰,該停止了，不看會後悔。

民間素有「十宮九寒」的說法，說的是宮寒在女性中很普遍，許多女性都有宮寒的困擾導致月經紊亂、痛經、手腳冰涼等，嚴重的話容易導致不孕不育。有一些女性天生體質較寒，四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱，這就是宮寒的表現。如果你經常吃這3種食物，只會讓你的卵巢加速的衰老，一起來看看吧！

酒精

喝酒過多對身體的傷害是比較大的，會增加人體肝臟和腎臟的負擔，嚴重的話會傷害我們的肝腎。女人經常喝酒不僅傷身，而且還會擾亂女性的內分泌，導致女人孕激素水平下降，引起人體免疫力的下降。喝酒過多還會使得毒素在體內堆積，影響皮膚健康，加速皮膚的衰老，孕激素水平下降，也會讓卵巢提前衰老，！

辛辣刺激性食物

現在許多女人都是無辣不歡，在聚餐的時候都會去吃一些麻辣燙，火鍋等辛辣刺激的食物，在他們的眼裡，這些食物簡直就是人間美味，但是從健康的角度來說，這些食物不但沒什麼營養，而且還會使女人經血不暢，月經不調，以及發生痛經，所以在日常生活中，為了避免卵巢早衰，更為了愛護自己的身體，一定盡量少吃辛辣刺激性的食物。

油膩的食物：經過調查發現，出現月經量少的癥狀是大部分都是因為血虛體寒所導致的，在月經期間盡量遠離油膩的食物，因為吃油膩的食物會增加體內的脂肪含量，並且還容易形成肥胖，使身體中的脂肪和垃圾排不出，還會影響到內分泌的失調，從而加重了腸胃的負擔。

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