笑容總被說不自然？教你超簡單的「微笑練習法」，15天擁有迷人笑容

每個人的生活是有各種開心事和不開心事的，自然表情也是有各種各樣的，其中笑容不管是對於自己還是對於他人，都是很喜歡看到的，因為這樣代表自己此刻是很開心的，也能夠給別人傳遞自己的美好，但有的人笑容會被說不自然，看起來很彆扭。

這和長期的笑容方法也是有關係的，所以本次小編就教給大家超簡單的微笑練習法，簡直7天就能夠擁有迷人微笑。首先我們就來熱身一下，嘴巴呼氣發出pu的聲音，連續不斷，這樣嘴唇會震動，接下來就是按aue的嘴型來放鬆口輪匝肌，也是起到放鬆的作用。

一切的準備完成之後，我們首先需要放鬆唇珠，也就是上嘴唇最中間的地方，我們可以嘴角上提然後用手按著唇珠的地方，這主要是為了改掉我們笑起來容易漏出大量牙齦的壞習慣，因為這樣會很醜。

接下來我們就需要準備一個筷子，然後用門牙輕輕的咬著，兩個嘴角向上，注意要在鏡子中看著自己的嘴角是均勻向上的，筷子不能夠傾斜，這也是很多空姐訓練微笑的一種方式。

長期堅持下來之後，你的嘴部肌肉就會形成一種記憶，笑起來就會很容易找到笑容的最佳位置，這樣不管是拍照還是平時的笑容都會很好看。

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