長了「子宮肌瘤」不要慌，但要注意3個問題，不然肌瘤越長越大！

在生活中，多數女性都被婦科疾病困擾，子宮疾病是女性當中常見的婦科疾病，子宮肌瘤雖然發生在中老年人身上比較多，但隨著現在生活節奏的加快，子宮肌瘤這種疾病也是越來越年輕化。長了「子宮肌瘤」不要慌，但要注意3個問題，不然肌瘤越長越大！

1、保持心情的愉悅 有很多的子宮肌瘤女性患者，她們患此病的因素與其脾氣性格有著很大的聯繫，如愛生悶氣、脾氣暴躁的女性，其患子宮肌瘤的幾率就較大。所以對於子宮肌瘤患者來說，一定要學會控制自己的情緒。

2、養成良好的生活作息 患上子宮肌瘤之後，熬夜是千萬不可以的，這樣不僅會刺激到子宮肌瘤的生長，同時對子宮方面的保養也非常不利。熬夜不僅會加重身體各個器官的負擔，同時也會影響到身體的排毒功能，導致身體衰老得更快。

3、少吃脂肪肉類食物 吃肉雖然能夠增強人體的抵抗力，但是吃肉過多也容易導致脂肪堆積嚴重，攝入脂肪過多會影響身體雌激素的分泌水平，雌激素分泌不足會使得子宮肌瘤有發展的空間，子宮肌瘤就會變得更加敏感。

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