孕中晚期肚子發緊，這可能是假性宮縮在作怪！

最近有位媽媽問：離預產期還有一個月，最近這幾天偶爾會感覺到肚子在收緊，摸上去有點硬硬的，不會早產吧？

這個癥狀，可能是假性宮縮。

那麼，什麼是假性宮縮呢？

什麼是假性宮縮？

假性宮縮，也叫遷延宮縮。其特點是出現的時間無規律，程度也時強時弱。臨產前，由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，假性宮縮的情況會越來越頻繁。在妊娠36～38周，子宮肌層處於不敏感的狀態，較少發生子宮收縮的情況。在此過渡期後，子宮的不應期終止，完成一系列生理變化，為臨產準備。

原因：

分娩前數周，子宮肌肉較敏感，將會出現不規則的子宮收縮，持續的時間短，力量弱，或只限於下腹部或腹股溝區。經數小時後又停止，不會導致子宮頸口張開、胎頭下降，故並非臨產，稱為假陣縮。這種宮縮無規律性，無周期性，也不會有疼痛感。部分孕婦甚至在中孕期就能感受到不規律的宮縮。經產婦要比初產婦更為多見。

表現：

1.妊娠中後期，由於增大的子宮開始下降，另外，胎頭下降使骨盆受到的壓力增加，孕婦常常會感覺腹部往下墜，背部伸不直。從孕28周開始，腹部會時常出現假宮縮的現象。如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬，這就是假宮縮。

2.分娩前數周，子宮肌肉較敏感，將會出現不規則的子宮收縮，持續的時間短，力量弱，或只限於子宮下部。經數小時後又停止，不能使子宮頸口張開，故並非臨產，稱為假陣縮。

3.臨產前，由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，假性宮縮的情況會越來越頻繁。

假性宮縮與真性宮縮有哪些不同？

1、宮縮疼痛部位：

假宮縮：通常疼痛的部位只在前方。

真宮縮：先從後背開始痛，慢慢轉移到前方。

2、宮縮時間：

假宮縮：沒有規律，時間間隔也無跡可尋。

真宮縮：每次間隔5-6分鐘，持續30秒以上。隨著時間越來越長，間隔會變小。

3、宮縮強度

假宮縮：通常比較弱，也不會越來越強。偶爾會特彆強。

真宮縮：是一個逐漸增強的過程。

4、運動後的反應：

假宮縮：走路或休息一陣子後，甚至換一下體位，宮縮都會停止。

真宮縮：不管如何運動，宮縮都不會停止。

什麼情況下須去醫院？

如果假性宮縮的頻率太高（每小時高達10次左右）應及時去醫院，在醫生指導下服用一些抑制假性宮縮的藥物，以預防早產的發生。

需要注意的是，不要自行用藥，而且服用藥物一般也不能緩解，這時，孕媽媽要注意休息，尤其不能刺激腹部。假如，宮縮伴有較強烈的腹痛，比如，痛到坐立不安、工作和生活受到影響，就需要去醫院就診。

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