天氣熱不如試試這道菜,好吃易做,下飯喝粥都不錯
美食
05-13
天氣熱不如試試這道菜,好吃易做,下飯喝粥都不錯
打開今日頭條,查看更多圖片蠶豆是這個季節的時節菜,每當這個時候,老媽就喜歡炒蠶豆吃,加點蔥,咸鮮味美。蠶豆的吃法有好幾種,等它老一點,還可以做成鹹菜豆瓣湯,那個滋味也是讓人陶醉。今天帶來的這道鹹菜炒豆瓣做法很簡單,從小吃到大,百吃不厭。蠶豆富含蛋白質,膳食纖維,脾胃不好的建議食用,不過胃不好的建議少吃哈。
鹹菜炒蠶豆瓣
【製作原料】:
蠶豆瓣 300克
鹹菜100克
蒜頭 1瓣
色拉油 適量
干紅椒 1個
雞精 少許
芝麻油 少許
【製作方法】:
1.鹹菜清洗乾淨,蠶豆瓣清洗乾淨。
2.干辣椒切小段,蒜切成末。
3.鍋內加入適量色拉油,加入干辣椒,蒜末,炒香。
4.加入蠶豆瓣,鹹菜,大火翻炒均勻。
5.加入雞精,加入芝麻油,翻炒均勻即可。
【一定要看的小提示】:
1.鹹菜有一定的鹹味,所以不用加鹽了,不過得看你用的鹹菜的鹹味程度哈。
2.我用的新鮮的蠶豆剝開的豆瓣,比較嫩,口感也不比較好。
3.如果鹹菜比較咸,可以浸泡下再用。
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