國外強壯紋身男，一身腱子肉配紋身更迷人，半個紐約姑娘為其傾倒

不知道在大家的身邊有沒有這樣的人呢？他們一直在堅持的鍛煉，很多人都會非常好奇為什麼肌肉如此強壯的一些人還會痴迷健身，不了解健身的人根本不理解他們做法是為什麼。

其實健身這件事情也是非常上癮的，一旦擁有了強壯的肌肉就想得到更好的身材，健身和別的事情也是一樣的，健身有著自己獨特的魅力，接觸健身的人應該都會明白這樣的感覺。

在美國就有著這樣一個男人，他非常喜歡健身對健身幾乎達到了一種痴迷的境界，很多人不理解他為什麼會拿出這麼多的時間，跑到健身房鍛煉身體。

今天我們要說到的這個男人是生活在美國的傑克，傑克當初為了健身竟然把自己的工作都辭掉了，家人們無法理解傑克為什麼會做出這樣的行為，傑克在五年之前接觸了健身這項運動。

起初傑克在接受健身的時候，只是想通過這樣的運動讓自己的身材強壯一些，他從三年前開始發誓要練出十塊腹肌，所以他每天都會拿出大量的時間，跑到健身房做很多的力量活動。

大家可能不理解傑克這樣的行為，但是傑克確實憑藉自己的努力練出了一身的肌肉，現在傑克已經擁有了十塊腹肌，當初的目標他已經完成了，現在他不僅僅滿足於自己的腹肌。

傑克想讓自己全身的肌肉都得到充足的鍛煉，很多人在訓練的時候都會模仿傑克的鍛煉方法，在這裡我不建議大家採用傑克的鍛煉方法，因為傑克已經鍛煉了五年左右，已經有了豐富的健身經驗。

傑克所能承受的力量也是非常大的，很多剛開始接觸健身的人還是要量力而行，根據自己的體質先選擇小的重量練，然後一點點增加重量，現在的傑克即便是擁有了一身強壯的肌肉，但是定期還是會跑到健身房鍛煉身體，他通過這樣高強度的鍛煉來維持自己身上的肌肉，很多人都佩服傑克擁有著這樣的毅力，想必大家在聽完了傑克的故事之後，也會有了健身的衝動。

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