扒一扒甲亢的病源，才能對症調理

「甲亢」即甲狀腺功能亢進症的簡稱，是由於甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素，造成人體代謝亢進和神經興奮，引起以心慌急躁、出汗較多、進食和便次增多以及體重減少為主的病症，甲亢是甲狀腺疾病中最常見的病變，是一種消耗性很強的疾病。

一般而言，甲亢經過正確的治療，約半年至一年，病情都會基本穩定。但在臨床上，甲亢患者在康復期極易出現病情反覆甚至加重，常給患者帶來極大的痛苦。甲亢康復期，患者除了配合醫生的治療之外，還需適應四時氣候變化，合理地進行精神情志、起居作息、飲食、運動等方面的調養，才能既取得所期望的臨床療效，又能有效減少病情的反覆以致病情的進一步發展。

中醫認為，甲亢發病的內在基礎是肝腎虧虛，水不涵木，肝氣、肝陽亢逆，氣機逆亂。肝臟在五行屬木，與春季對應。肝主疏泄，能調節人的氣機與精神情志活動。有研究表明，75%以上的甲亢患者發病前都有精神情緒方面的誘因。不良情緒可以刺激人體內分泌腺體，使機體多種激素分泌大大增加，從而導致內髒的交感神經興奮性增加，使血壓升高，心跳、呼吸加快，胃腸功能紊亂，體內免疫穩定性遭到破壞，引起病情反覆。所以，對於甲亢患者而言，春季養生首要的是調節情志，同時作息要順應自然氣候變化，以舒暢氣機。

調節情志 宜暢氣機 甲亢患者不妨擺正心態，用寬容、平和的心態與他人相處，遇事少生惱怒、鬱悶，避免不良情志傷肝，致使氣機逆亂。對患者家屬來說，也要多給甲亢患者創造一個寧靜的環境，多說鼓勵的話，多講開心的事，可以一起聽聽舒緩的輕音樂，或是一起到郊外踏青散心，舒暢氣機，達到穩定甲狀腺激素分泌，減輕精神情志癥狀的目的。

生活規律 適度活動 甲亢患者需要規律作息，順應自然氣候變化，適度增加活動。春天陽氣上升，人們應適當早起，適度增加活動，以順應陽氣升發之性。勞逸結合，中和有度，可以穩定甲狀腺功能，有助於病情康復。病輕者可下床輕微活動，以不感到疲勞為度，不宜過多操勞家務。病情穩定期宜在舒適、安靜的環境中從事輕工作，避免過勞，不需長期病休。

病重者須病休靜養或卧床休息。切忌運動、工作太過以及長時間的腦力勞動，如此既違背春季「少陽」特性、適度活動的要求，又導致身體疲勞，增加心臟及精神、神經負擔，致使病情加重，不利康復。另外，部分患者伴突眼，易出現視疲勞、眼睛脹痛，應避免長時間看書報、看電視、玩手機。

對有惡性突眼的患者，白天外出需要戴黑色眼鏡以防止陽光或灰塵刺激，睡前點（塗）抗菌眼藥水（膏），並用清潔的紗布輕輕敷蓋，以防角膜乾燥以及角膜潰瘍、感染的發生。

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