在每天的現實工作中，的確有血液粘稠這麼一說，但是這只是老百姓的一個民間說法，並不是醫學上的診斷，可以說醫學上沒有一個診斷是「血液粘稠」。那麼，大家常常說的血液粘稠是一個什麼狀態呢？張大夫個人能夠想到下面3種可能性。#清風計劃#

1、高溫導致的脫水

在夏天裡，由於整體環境的溫度升高，很多從事戶外活動的人們會出現大量出汗的情況。出汗多會導致血容量降低，血液處於高凝狀態，這可能是血液粘稠的一種可能性。這種情況下，最有效的處理方法就是脫離高溫環境，有效補充水分。吃其他食物沒什麼效果，有效補水就可以了。

2、血液成分的改變

對於很多患者來說，他們的血液處於高凝狀態，比如說原發性血小板增多症就是這種情況。這種情況下患者的血液處於高凝狀態，容易發生血栓事件，而且發生血栓事件後很難處理，尤其是當面臨是否植入支架這個問題的時候，比較棘手。這種情況吃什麼食物都不是解決辦法，最好的就是到血液科進一步就診治療。

3、血脂異常

可以說血脂升高是老百姓所說的血液粘稠最常提起的一種狀態。應該說，高脂血症是大眾熟知的一種疾病，而有效解決辦法也包括飲食的控制，尤其是對於高甘油三酯血症的某些情況，通過控制飲食，少吃含有脂肪的食物，是有可能有效降低甘油三酯的。但是，具體說多吃某種食物來治療高脂血症，那是不可能的事情。因為沒有一種食物可以降血脂。

總之，醫學上沒有血液粘稠這個診斷，而大眾認識的血液粘稠那有多種可能性，只能說具體情況具體分析，最好還是正規就診。

希望我的介紹對您有所幫助。

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