武則天高壽82歲，有什麼秘訣？她有一「生理優勢」，讓現代女性羨慕！

中華上下五千年歷史之所以這麼璀璨，是因為朝代更換頻繁，每個朝代都有自己獨特的風格，了解中國歷史的人都知道，我國古代朝代更迭很快頻率也高，君王更換的頻率更高。其實會出現這種現象。歸根結底還是和古人的壽命有關。古時候生活條件不好，醫療水平更不好，因此古代人的壽命都普遍低。但唐朝有一位皇帝竟然活到了81歲，她就是武則天。

武則天的家境是非常好的，雖然比不上皇帝，但是跟其他人比起來還是非常不錯的，他不需要干一些粗活累活，從小沒有受過苦，生活條件自然也非常好，所以也不缺營養，像孩子生長所需要的蛋白質和各類營養都很充足，所以身體素質一直都很好。據記載，她的身高長到了165厘米，要知道在古代當時的男人的平均身高也才160厘米。

武則天本身的5年寺廟生活。在唐太宗駕崩以後，武則天就來到了感恩寺，常年陪伴在青衣古佛身邊。寺廟的生活十分無聊，安寧，健康。她每天都會參佛悟道，念經打坐，長此以往她也從佛經中悟出了很多的大道理，自己的脾氣也被變得更加沉穩，遇事不再暴躁，而是坦然接受，平靜對待。我們常說，愁一愁少白頭，笑一笑十年少，所以感恩寺的經歷也讓她更加長壽，畢竟心態才是保持長壽的重要秘訣。

武則天喜歡書法，修習書法必須有耐心和心境，而且有鍛煉全身肌肉的運動，她之前經常在宮裡面模範東晉時期傑出的書法家王羲之的作品，也不是為了寫給外人看，她是真的想用寫字讓自己心態平衡，提升了自己各方面的文學修養。武則天書法造詣也讓後世的一些文人墨客讚揚。

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