迷惑行為大賞：說過10086次的防晒還是有人不！會！塗！

時尚 05-13

變黑後流的Lui 都是當年不防晒時腦子裡進的水

「一白遮百丑」這句話說了這麼多年不是說著玩玩的，美白絕對是小仙女 (仙子) 們一輩子的課題。剛剛捂了一個冬天白成剝皮雞蛋一樣的膚色，竟然立夏沒兩天就晒黑了？這種事絕對不允許發生！

而且，你們以為防晒就只是為了防止晒黑么?too young too naive！

活捉一隻不能離開防晒的大冪冪

編輯要在這裡給你們個重磅炸彈，如果25歲之前你因為色素積累沉澱而長斑或者變黑，肌膚是有可能自動修復的。一旦過了25歲，肌膚狀況開始走下坡路之後，修復能力也會漸漸變差甚至消失。

換言之，如果過了25歲還不上心防晒，你被晒黑或者衰老就是不可逆的事情了...沒過25歲的也不能膨脹，早晚的事哈（嫉妒到面容扭曲）

不可以聽到別人說自己黑的大S

沒錯，今天編輯又要嘮叨防晒了 (你們別以為我啰嗦！我看著你們不會塗防晒我心裡急！) 雖然每年都講，但每年還是會在後台看到無數仙女抱怨又被晒黑了。哼，講課的時候不好好聽，掛科了來找老師哭。你們這一屆挺難帶的昂！

9102年了，老師真的萬萬妹有想到，還有同學認為防晒只是防晒黑。不做防晒的後果除了晒黑，還有——曬老、晒傷等等...

《新英格蘭醫學雜誌》單側光老化的臨床醫學圖片

首先我們要明確：防晒其實防的就是紫外線，這點沒什麼異議。紫外線中含有的UVB會讓肌膚曬紅、晒傷，而其中的UVA會讓我們的膠原纖維網斷裂，直接導致皮膚衰老。這裡說的衰老不只是鬆弛這麼簡單，皺紋、色斑、皮紋粗大，彈性下降都會找上門來，所以防晒在很大程度上來說，是另一種護膚抗衰老的形式。

防晒ing的關曉彤，這是誰家太陽傘成精啦？

先敲個黑板，如果發現自己晒傷了，請！及！時！就！醫！晒傷初步癥狀是敏感、通紅、發癢、觸碰到會刺痛，嚴重的話會起水泡、脫皮。這時候你的肌膚屏障已經完全受損，絕對不是一天兩天就能修復回來的問題。晒傷後，皮膚有可能面臨大面積炎症，而且過度紫外線照射也有患上皮膚癌的可能。

看吧，防晒真的不是簡簡單單為了不晒黑，嚴重起來是跟身體健康掛鉤的。

很多同學只會跟風買防晒霜，但是關於防晒的知識，很少有人去真正了解過的。但是老話說得好：對症才能下藥，今天就跟編輯一起去了解一下關於防晒的基礎題，這樣之後選防晒才不會兩眼一抹黑。

就問誰能看出來這是陳喬恩？

紫外線依波長分為長波UVA、中波長UVB以及短波UVC，其中UVA到達地表約佔95%、UVB約佔5%-2%、UVC則幾乎為0%。

UVA與UVB同樣可到達皮膚表皮，UVA會引起皮膚晒傷、變紅髮痛、日光性角化症(老人斑)、失去透明感。UVB則使皮膚角質增厚、暗沈、變紅、眼膜炎、發痛變得較干。

SPF，即Sun Protection Factor，代表防護指數，但要注意的是，它僅是UV-B的晒傷防護數值示，並不代表防護紫外線的其它成份。

SPF是指在塗抹防晒產品後,在人工或天然光源照射下,皮膚產生髮紅現象所需時間，與補擦防晒品時皮膚髮紅所需時間之間比值，就是所謂的防晒係數。

由於UV-A對皮膚傷害可達真皮層，且為慢性累進的傷害，所以難以建立國際公認量測標準。

PA值則是日本厚生省所公布的UVA防護效果測定方式，UV-A於表皮即刻產生黑色素的防護程度，以計算可分為PA 、PA 與PA 三級，號越多保護的指數就越高。

PA＋延緩晒黑時間2~4倍

PA＋＋延緩晒黑時間4~8倍

PA＋＋＋延緩晒黑時間約8倍以上

很多仙女在後台跟編輯哭訴的時候說：明明有好好防晒，為什麼還是被晒黑？那當然是因為你沒！塗！對！來看看這些最經常被踩到的防晒誤區Top3，背會再來交作業！

太多仙女覺得每天早上出門前抹兩把防晒就能安全度過一天了，防晒霜之所以能起到防晒的作用，只要是因為它在我們臉上形成一層起到防晒功效的膜。但這個膜是非常容易破裂的，風吹、流汗都有可能讓它出現「裂紋」。

補防晒雖好也要注意身邊兄弟們的感受哦~

所以如果你是在室內工作或者生活，防晒完全不補塗還說得過去；但如果你要出門、甚至是去海邊休假之類的，spf50的防晒請你2-3小時就補塗一次，才能避免晒黑、晒傷等問題出現。

想必大多數人都認為，將防晒產品手上，然後搓勻塗在臉上就ok了。但是這個手法也不全面，會讓防晒效果大打折扣。快跟編輯來學習正確的防晒塗抹姿勢，才能將防晒效果最大化哦~

STEP1：取一元硬幣大小的防晒霜，點塗在如圖所示的幾個部位。

STEP2：後由鼻翼旁向兩邊延伸著塗抹。

STEP3：塗的時候要注意別漏掉鼻翼和嘴角死角，一手將鼻翼掀開後，另一手抹上防晒品，嘴角等細節的話就可以輕輕張開後，運用中指輕點嘴角、唇下。

STEP4：鼻翼、眉心、下巴、耳朵和脖子也都輕薄塗上防晒。

紫外線會傷害皮膚，促使皮膚長斑，加速老化，所以防晒不只是防止晒黑或者晒傷，還能夠減緩你的肌膚老化。但如果你塗了防晒不卸，那又是另外一回事了。

主要看你用的防晒是不是防水的，具有防水功能的防晒霜一定要增加額外的卸妝步驟 (卸妝油、卸妝液) ，非防水型防晒霜用普通潔面產品仔細清洗就可以了。其實很簡單，千萬別懶。

菲詩小鋪 (The Face Shop)

清涼美肌氣墊防晒乳

RMB 159 / 100ml

菲詩小鋪今夏全新推出清涼美肌氣墊防晒乳，具備五合一多效防晒功能，讓你在夏日體驗即刻冰肌快感！只需輕輕塗抹，能夠幫助肌膚一時的降低皮膚溫度 (降低5度) ，給肌膚帶來清新冰爽酷感；產品具備高效防晒指數，有效阻止紫外線入侵皮膚，提供更穩定，更長效的防晒隔離功效。

SK-II (SK-II)

輕潤凈透空氣防護乳

RMB 640 / 30g

新款輕潤凈透空氣防護乳SPF 30是SK-II備受讚譽的美白系列中新品，旨在改善肌膚膚質，對抗紫外線、污染以及紅外線等引發的明顯老化跡象，例如皺紋、斑點和乾燥。

高絲雪肌精 (Kose Sekkisei)

美白防護乳液

RMB 210 / 35g

防晒、妝前基底和美白，三大效果、一步到位的乳液。含大量美白有效成分，在防護時更能有效抑制黑色素的生成。

晒傷後敷著面膜繼續划水的張柏芝老師真·Skr狠人

如果你已經曬後感到肌膚不適了，海豹君當然也不會放著你們不管。謹記一個48小時急救修復法則，起碼能讓肌膚狀態穩定下來，接受修護。

曬後24-48H：鎮定肌膚

選擇保濕功效面膜，或者用無添加的活泉水泡開紙膜後敷在面部進行密集補水。

曬後48-72H：密集修護

可以繼續用保濕的凍膜or睡眠面膜讓肌膚保持穩定的狀態，可以加入一些成分安全的修復面膜為肌膚補充養分。

科麗蔓(CORYMAN)

雪晶片臻愛面膜

RMB 280 / 7片

拆開面膜，一股淡淡的清香恍若帶您走進芳香的大自然中，即使深呼吸還是淡與純正；蘊含法國CODIF提供的白花精粹海水仙 (PANCRATIUM MARITIMUM) 提取物，滴滴精萃親膚一刻、不懼晦暗與粗糙，肌膚勻凈如瓷；應用日本帝人株式會社提供的膜布，其纖維細緻柔軟舒適，有助於精華滲透與吸收，使用過程中還會產生緊緻3D感。