4個「食物」輪流吃，教你不做「黃臉婆」！

其實一個女性的顏值，不止要看她的五官，還要看她的氣色。這就要和你日常的皮膚清潔，吃飯方面有很大關係的。平時可以吃點補血的食物，讓你的氣色看上去更加的紅潤有光澤。

羊肉

這個肉是屬於一個溫性的食物，它裡面有很多的脂肪和一些化合物，而且蛋白質和無機鹽也是特別多的。女性可以多吃點，能夠補充身體裡面的血氣，幫助身體抵抗寒氣。濕氣重的女性朋友可以吃點羊肉，你手腳冰涼的這個情況就會改善很多。

紅糖

紅糖也是個溫熱類的食物，它能夠滋補女人的血氣，如果經常吃的話，還能暖胃健脾，像一些女性或者老年人有貧血，精神不好，就可以配著桂圓一起吃，經常吃的話還可以改善臉色的問題。讓你的臉色看上去特別的紅潤有光澤。

豬肚

它其實就是豬的胃。它可以煲湯來喝的，可以暖胃，滋補脾胃，像一些氣血不足的女性可以多吃點， 它幫助你改善氣色，讓你的氣色看上去很精神。但是要記住一點，吃的時候一定要清理乾淨，要不然會有一些味道的。

桂花

桂花的用途有很多，它可以做成桂花糕，而且還可以泡茶喝，它的功效是可以幫助，排出女人身體裡面的一些毒素，滋養了你的容顏，還能去除身體裡面的一些濕氣，如果你經常腹痛或者是食慾不好，那麼你可以多吃點它，來緩解你這種難受的感覺！

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