雞肉不能和「它」一起燉，可惜很多人還在當補品吃，以後別再吃錯了

雞肉是我們大家都比較喜歡的一種肉類，因為對比起我們吃的豬肉來說，雞肉的熱量小，並且蛋白質含量比較高，同時還是含有大量的營養物質~

雞肉含有大量的營養物質還有一些維生素，對於男女老少都是非常適宜的，同時還能夠很好的增強身體的抵抗力，具有食補意義~

所以我們經常看病人或者是給一些月子里需要大補的人都會燉雞湯，但是大家在燉雞湯的時候一定要注意，雞肉不能和下面這兩種食物一起燉，否則會起到反作用哦！

首先燉雞肉的時候裡面不可以加入紅薯，雖然紅薯也是一種非常好的食物，但是這兩者搭配在一起的時候一定會出現一些不好的情況，他們會在胃部停留，並且產生一些氣體，會導致胃脹氣！

最後燉雞肉的時候不能加入大蒜，大蒜中含有一些殺毒消菌的物質，作為一種調味品可能很多人都比較喜歡，但是這樣會降低我們的消化能力，特別對於消化功能本身就不好的人來說是非常不好的~

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