抵抗力差、容易感冒，是因為腎虛嗎？你最好弄清楚來

網友提問：

我的抵抗力不好，容易感冒，特別是冬春季節。有朋友說我是腎虛，要補腎才能讓身體強壯。

請問這真的是腎虛引起的嗎？照這樣下去，我會不會變成腎衰？

中醫認為，長期腎虛是會導致身體抵抗力下降的。不過，抵抗力差，不一定就是腎虛引起的。

中醫的辨證論治認為，腎虛有腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛等多種情況，不同的腎虛，其表現會有所差異。

男性腎虛，大多有腰酸、腰痛、精神倦怠、頭暈乏力、耳鳴目眩、陽痿、早泄等癥狀。你可以對照這些癥狀，看看你是否有腎虛。

如果你自己不能確定，可以去找專業醫師看看，並根據醫師的建議調理身體。

至於腎衰的問題，這點你可以放心。腎虛和腎衰是兩碼事，腎虛並不會造成腎衰。

中醫所說的「腎」是一個功能性的概念，不同於現代醫學中的腎臟這個器官，不要混淆了這兩個概念。

最後提個小建議：如果你抵抗力差、容易感冒，最好的預防方法還是要做好保暖，做到膳食均衡，多喝水，勤泡腳。

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